Wedi erioed wedi croesi eich meddwl chi efallai wedi gotten i rhigol? Efallai eich bywyd wedi dod yn rhagweladwy ychydig neu hyd yn oed yn ddiflas? Mae'r rhan fwyaf ohonom yn teimlo felly ar ryw adeg yn ein bywydau. Pan welwch chi eich hun yn y sefyllfa, y peth pwysicaf i'w wneud yw gwneud rhai newidiadau i roi'r gorau i fyw bywyd diflas ac un sy'n dod â chi cyffro a hapusrwydd yn byw.
Table of contents:
1 fynd allan yno
Yr wyf yn homebody. Noson yn y cartref yn fy loncian a mwynhau Netflix yn iawn o gysur i mi ac mae gennyf deimlad bod rhai ohonoch chi yn berthnasol. Ond ni all chi fyw bywyd cyffrous gan y soffa. Mae hynny'n iawn weithiau, ond os ydych am gael gwared ar yr elfen diflas yna rhaid i chi fynd allan yno a chael profiadau newydd. Ceisiwch bwytai newydd, gweithgareddau newydd a lleoedd newydd gweler!
2 bod yn feiddgar
Daw sawl tro yn ddiflas o diffyg beiddgarwch. Ydych chi'n ofni i gamu allan eich parth cysur. DARE eich hun i fynd yn eofn. Hyn yn golygu y byddwch yn gwisgo dillad a rydych chi ennyn chwilfrydedd, brynu y minlliw fod ychydig mwy disglair nag arfer, a fyddwch yn rhoi'r gorau eich tuedd i guddio yn y dorf. Mae'n iawn i fod yn ferch Italy!
3 gweithio ar eich rhestr bwced
Mae'r rhan fwyaf ohonom yn cael rhestr o'r pethau rydyn ni eisiau ei wneud yn ein hoes. Dorri allan o'r diflas gan dechrau ar wneud y profiadau hynny yn digwydd. Os ydyn nhw'n ddarn am eich cyllideb wedyn ddechrau cynilo ar eu cyfer. Yn y cyfamser gallwch freuddwydio a chynllun ar gyfer pan fydd yn digwydd. Bydd hyn yn cadw eich ymdeimlad o antur cryf.
4 dweud ie
A welwch eich bod bron bob amser yn dweud nad oes pethau? Gall ddod yn gymaint o arferiad y gwnewch hynny cyn y gofynnir y cwestiwn hyd yn oed. O leiaf ystyried dweud ie pan mae cyfleoedd newydd yn agor. Efallai Mae ffrind yn gofyn i chi i fynd i gyngerdd neu geisio hobi newydd gyda nhw. Gellir dweud ie yn agor byd newydd cyfan i chi.
5 yn chwerthin mwy
Mae chwerthin yn brightens eich bywyd. Cynifer ohonom ddim yn caniatáu ein hunain i mwynhau chwerthin oherwydd rydyn ni'n rhy brysur neu ddim yn credu ei bod yn bwysig. Yn agored i hwyl. Fel y mae fy ngwr yn aml yn fy atgoffa, mae chwerthin yn iach! Mae'n dda i chi meddwl, corff ac enaid.
6 yn mwynhau hyn o bryd
Gallwch golli cymaint oherwydd rydych yn brysur neu yn benderfynol o gyflawni popeth ar eich rhestr to-do. Deallaf bod oherwydd yr wyf yn eithaf y math bron bersonoliaeth a theimlaf ategu'r heb fy rhestr i 'm cadw ar y trywydd iawn. Ond yr wyf yn dysgu braidd yn ymlacio a mwynhau yr adegau ychydig o hynny'n digwydd yn fy mywyd. Maent yn gwneud bywyd werth byw a rhoi eich llawenydd diwrnod. Savor holl eiliadau doniol, arbennig a didwyll a ddaw eich ffordd.
7 Instagram TG
Mae hyn ychydig o her i chi. Ystyried postio un darlun dydd i Instagram ar gyfer y mis. Mae'n ffordd i gasglu eich bywyd ar yr olwg gyntaf. Hefyd, mae'n anogaeth bach i wneud pethau y maen hwyl ac yn gyffrous os am unrhyw reswm arall na i ddal ar gyfryngau cymdeithasol. Edrych yn ôl ar y lluniau rydych chi ddal gellir gwneud i chi deimlo'n gynnes a hapus tu mewn.
Rhain yn ffyrdd 7 i roi'r gorau i ffordd o fyw ddiflas. A ydych yn teimlo eich bywyd yn ddiflas? Rhannwch eich syniadau ar y pwnc hwn!