Pryder nad yw rhywbeth i mess gyda, mae'n deimlad gwirioneddol, emosiwn go iawn ac yn rhywbeth y fod yn anodd iawn i ddisgrifio. Mae gennyf ychydig o bryder cymdeithasol ac yn ceisio esbonio hynny i bobl yn galed, yn enwedig os nad ydynt yn deall union beth fynd ar sail o ddydd i ddydd. Os oes gennych bryder, mae'n iawn! Isod, ceir rhai o'r ffyrdd gorau i ddisgrifio beth yr ydych yn mynd drwy.
Table of contents:
- y pryder cyson
- yr wyf yn iawn...
- eich aros... ar Bopeth
- Apologizing cyson
- esgus llawer
- ydych chi'n meddyliau gyson
- a wnawn, yn cadw ei tu mewn
- beth pobl gyson yn dweud:
- Daw a mynd...
- rydych am i gysgu yn unig
- neu yn llethu neu y teimlad hwnnw yn y pwll eich stumog
- chi ganslo cynlluniau llawer ond nid eich bai chi
- Os ydych yn gwneud camgymeriad...
- Nid neb wir yn gwybod am eich pryder
- Byddai wneud unrhyw beth i yn teimlo yn wahanol
- weithiau, mae popeth yn denu
- Os ydych yn teimlo yn wallgof
- ydych yn ofni perthnasoedd gangiau
- Ni fyddwch byth yn gwybod os yw eich teimladau yn go iawn
- bob dydd
- na fyddwch yn hoffi sôn llawer amdano...
- ond y mae pobl am i chi
- Mae'n iawn cael chwalfa
- Bydd eich Bestie yn eich helpu drwy ei
- Os ydych yn teimlo allan o reolaeth
- a wnewch wneud cynnydd pob un dydd er
1 y pryder cyson
2 yr wyf yn iawn...
3 eich aros... ar Bopeth
4 Apologizing cyson
5 esgus llawer
6 ydych chi'n meddyliau gyson
7 a wnawn, yn cadw ei tu mewn
8 beth pobl gyson yn dweud:
9 Daw a mynd...
10 rydych am i gysgu yn unig
11 neu yn llethu neu y teimlad hwnnw yn y pwll eich stumog
12 chi ganslo cynlluniau llawer ond nid eich bai chi
13 Os ydych yn gwneud camgymeriad...
14 Nid neb wir yn gwybod am eich pryder
15 Byddai wneud unrhyw beth i yn teimlo yn wahanol
16 weithiau, mae popeth yn denu
17 Os ydych yn teimlo yn wallgof
18 ydych yn ofni perthnasoedd gangiau
19 Ni fyddwch byth yn gwybod os yw eich teimladau yn go iawn
20 bob dydd
21 na fyddwch yn hoffi sôn llawer amdano...
22 ond y mae pobl am i chi
23 Mae'n iawn cael chwalfa
24 Bydd eich Bestie yn eich helpu drwy ei
25 Os ydych yn teimlo allan o reolaeth
26 a wnewch wneud cynnydd pob un dydd er
