Pan ydych yn gwrando ar eich llais ar fideo cartref neu ar neges peiriant ateb, mae'n arferol i cringe. Mae'r rhan fwyaf ohonom yn casáu sŵn y llais ein hunain. Dim ond peidiwch â wireddu'r, oherwydd nid ydym yn clywed ei mor aml â hynny. Er y dylai arddelwch pwy ydych, mae yna ffyrdd i chi i deimlo'n fwy hyderus â chi'ch hun bob amser. Os ydych yn credu bod newid eich llais bydd rhoi chi hwb mewn hyder, dyma ychydig o ymarferion llais am lais fwy poblogaidd:
Table of contents:
1 defnyddio recordydd tâp
Y ffordd orau i newid eich llais yw threftadaeth allan beth ydych yn hoffi hynny. Dechrau drwy ddefnyddio eich ffôn llais recordydd tâp eich hun yn darllen o lyfr. Pan ydych yn gwrando ar ôl cofnodi, geisio nodi'r geiriau y credwch chi i'w ynganu rhyfedd neu y inflections yn eich llais a ydych yn ei hoffi. Yna gallwch ddechrau newid pethau prin hynny.
2 siarad yn araf
Fachu y llyfr oeddech yn defnyddio dim ond ar gyfer yr ymarfer diwethaf ac ailddarllen y paragraff a ddewisoch chi. Fodd bynnag, y tro hwn, dylech geisio siarad mor araf ag y gall chi tra'n dal i seinio achlysurol. Mae'r rhan fwyaf ohonom yn disgyn i'r arfer o siarad mor gyflym fel bod eraill yn cael trafferth yn deall ein. Dyna pam dylech chi ddysgu i arafu eich siarad cyflymdra.
3 siarad â chi eich hun
Yw un o'r pethau y gall eich gwneud yn gadarn llai deniadol yn defnyddio "um" ac "fel" rhy aml. Dyna pam dylech gofnodi'r eich llais eto, ond y tro hwn, ni ddylai ddarllen o lyfr. Dylech dim ond siarad am eich hoff ffilm neu eich diwrnod. Herio eich hun i siarad am o leiaf ddwy funud syth heb ddefnyddio unrhyw eiriau llenwr. Os na allwn feddwl am beth i'w ddweud nesaf, oedi yn hytrach na dweud "um." Wedi'r cyfan, mae distawrwydd yn euraid.
4 anadlu ymarferion
Anadlu yn dechneg gallwch ddefnyddio i ymlacio, ond hefyd mae'n dechneg gallwch ei defnyddio i wneud eich llais yn swnio'n fwy poblogaidd. Rhaid ichi ei wneud yw anadlu esmwyth ac yn ddwfn. Mwy o aer a chi anadlu mewn ac allan, yr amcanestyniad mwy a cyseinio gaiff eich llais.
5 osgo
Fachu y recordydd tâp eto a darllen darn o lyfr tra yn eich ysgwyddau slouched. Yna, ei ddarllen eto tra ydych chi'n eistedd yn syth yn eich sedd. Pan fydd gennych ystum corff da, dylid sylwi ar newid bach yn eich llais. Dyna pam dylech bob amser gadw eich cefn yn syth.
6 llain uwch
Un hwn yw'r anoddaf i Meistr. Mae astudiaethau yn dweud bod dynion yn well lleisiau uwch tra bod yn well gan fenywod lleisiau is. Dyna pam dylai geisio siarad yn llain ychydig yn uwch na'r arferol. Nad ydych chi eisiau straen eich llais. Weld sut mae'n teimlo i siarad gyda naws gwahanol.
7 a sibrwd
Yn awr nad ydych yn gyfforddus gyda eich llais siarad arferol, dylid arfer sibrwd. Os ydych am swnio'n rhywiol, yna sibrwd i'r glust eich dyn yw'r ffordd orau i wneud hynny. Er mwyn ymarfer, a gall ailadrodd pob un yr ymarferion uchod, heblaw iddynt wneud tra'n sibrwd.
Dylech fod yn hapus gyda eich llais yn unig fel y mae. Fodd bynnag, os ydych chi'n wych hunanymwybodol amdano, yna nid oes dim o'i le ar wneud ymarferion llais er mwyn teimlo'n fwy hyderus, yn union fel menywod wisgo colur i deimlo'n fwy hyderus. Ydych chi'n hoffi sŵn eich llais neu a ydych yn mynd i geisio ymarferion hyn?