11 bwydydd sy'n iach ar gyfer eich croen...

BuzzFeed Mae yn enwog am ei cwisiau doniol a newyddion enwog. Fodd bynnag, mae nhw ar ôl rhai cynnwys addysgol, yn ogystal. Yn ddiweddar, roedd eu postio rhestr o'r bwydydd sydd i fod i wneud eich croen yn well. Beth oedd ar y rhestr honno? Dyma rai o'r eitemau a dewis:

1 pwmpen

2 wystrys

3 afocado

4 eog

5 gwyrdd te

6 tomato

7 gwin coch

8 moron

9 sardîns

10 almonau

11 brocoli

Os y swydd hon byddwch llwglyd, mae'n amser i chow i lawr ar un o'r bwydydd hyn! Pa un ohonynt yw eich ffefryn absoliwt?