Playboy modelu Dani Mathers těžce poučili, že tělo očerňování není nikdy, nikdy přijatelné. Pokud chcete dostat titulky, model zaslali fotografii nahé ženy na její tělocvičně titulky, "Je-li já unsee to pak se ani nemůžete." Krátce poté, ona byla vyhozena z její opakující se roli na radio show, bylo zakázáno ze všech míst LA Fitness a incident byl oznámen policii. Mathers později omluvil, vysvětluje, že je na Snapchat a že Přichytit byl určen pro přítele. Myslím, že všichni víme, tělo očerňování naštve tak proč to děláme sami nebo jiní? Já budu první, kdo já jsem vinen z těla shaming sám a tak neškodné, jak by se mohlo zdát, že není v pořádku. Existuje mnoho dobrých důvodů nahradit tyto negativní myšlenky nebo komentáře s tělo pozitivity; Čtěte dál pro sedm závažné důvody k zastavení tělo zahanbit.
Table of contents:
1 je bolestivý
Za prvé a především tělo zahanbit je bolestivý. Nezáleží na tom, jestli to děláš pro sebe nebo někoho jiného, nikdo nevyhraje! Můžete skončit pocit špatné nebo ještě horší o sobě, nebo si můžete vážně ublížit pocity někoho, kdo nic nedělá, ale hlídání své vlastní podnikání. Znáte to přísloví, "Být laskavý, neboť každý, koho potkáte bojuje bitva, kterou nevíte vůbec nic?" Jsme všichni bojují s něčím a mohlo by to být jeho váhu.
2 může způsobit přibývání na váze
Tělo očerňování, když to udělala, lze někdy urychlit hubnutí na začátku, ale studie prokázaly, že to může skutečně mít opačný účinek v dlouhodobém horizontu. 2014 studie University College London zjistil, že tuk očerňování nevede k hubnutí a vlastně získal asi tři a půl více kilogramů než ti, kteří nepřinesl žádnou pozornost o jejich váhu. Když tělo napadání je někdo jiný, to může také způsobit jim jíst více a získat váhu důvodu zdůraznit založena na článku publikovaném na PubMed.
3 to může poškodit vaše duševní zdraví
Podle časopisů vydávaných v American Journal of veřejného zdraví, The American Journal of geriatrické psychiatrie a PLOS donucovací orgán může způsobit deprese, poruchy příjmu potravy, sebevražedné chování a nízké sebevědomí. Možná si myslíte, vaše komentáře jsou chtěl být vtip, nebo že se snažíte být užitečné, ale jak vidíte, může být dokonce vážné důsledky na sebe nebo ostatní.
4 to může být škodlivé pro vaše zdraví
Tlustý očerňování, hubená očerňování nebo jakýkoliv druh vůbec zahanbující může poškodit není vaše duševní zdraví, ale i vaše fyzické zdraví. To může udělat doslova vy nebo někdo jiný nemocný způsobuje infekce, průjem, bolesti hlavy a celkově nižší samostatně hodnocené zdraví podle Journal behaviorální medicíny. Pocit nešťastný fyzicky v kombinaci s pocitem dolů a depresi je prostě strašný způsob, jak žít.
5 to dělá méně sympatický
Někteří mohou předpokládat, že tělo očerňování někoho nebo sebe s přáteli může přivést je blíž a vytvořit pouto. Pravda je, že to ve skutečnosti naopak a dělá tělo shamer se objeví méně sympatický ostatním hlásí University of Notre Dame 2013 studie. Zjistili, že bez ohledu na velikost těla shamer, oni byli viděni jako méně sympatičtí po provedení těla negativní komentáře. Existuje tolik lepší věci dluhopisů nad nebo naklonit své přátele s obdobné pomoci mu s jeho úkoly a pomáhat jí umýt auto.
6 konzervuje povrchní společnost
V těchto dnech, každý může být předmětem kritiky. Není to jen celebrit, které se očekává, že už se určitým způsobem. Sociální média, HD, a společnost v podstatě předpokládá, že nás všechny odpovídají jejich představu o žádoucí. Přemýšlejte o tom, je-li všichni odpovídala očekávání ostatních našich pohledově, by žádnou individualitu nebo nezávislosti! Existuje tolik více hoden věcí pro nás trávit čas přemýšlet o tom a snaží se zlepšit!
7 je nebezpečné
Donucovací orgán je nebezpečné pro všechny zúčastněné. Jak můžete vidět z výsledků výše uvedených studií, to není užitečné, v žádném případě. Šikana nebo očerňování sami nebo někdo jiný o jejich vzhledu, je mnohem, mnohem větší pravděpodobností způsobit nenapravitelné škody než jakýkoliv možný dobře. Neumožňují sami nebo někdo víte, že uvíznou v těle zahanbující. Je jednoduše není místo pro tělo očerňování v našich životech!
Tělo zahanbit je všudypřítomná a to může být mimořádně těžké nebýt negativní o svůj vzhled, nebo vzhled ostatních. Ale snažte se udělat krok od těla zahanbit a negativita začíná sám se sebou. Počítadlo tyto negativní myšlenky s pozitivními! Vyber si tři atributy rád o sobě a podpořit své přátele, aby učinili totéž. Stejně jako tělo očerňování se stalo tak běžným, pozitivita může také být nakažlivé. Máte nějaké tipy, které pomohou zlepšit tělo pozitivity? Rádi bychom slyšet!