I když nemůžeme nic o vady, jakmile budou viditelné na kůži, můžeme zabránit jakékoliv budoucí zobrazování ujistit se, že to vypadá po různých aspektů naší celkové zdraví! Následujte tyto rychlé tipy pod minimální skvrn v budoucnosti!
Table of contents:
1 mytí obličeje umýt denně
Skoro každá dívka bude vědět, že si měl umýt tvář dvakrát denně, ale někdy i ti nejlepší z nás zapomenout občas! To se může jevit jako skutečnou bolest, umyjte si obličej v noci, zejména v případě, že jste dostali domů po dlouhé noci a jen chcete shodit!
Mytí obličeje dvakrát denně nebrání skvrn všechny dohromady ale pomohou kůži nesmírně (jak ji má svěží, zdravé a lesklé) takže současné kazy by uklidit mnohem rychleji.
2 Nedotýkejte se váš obličej
Umíte si představit kolik špíny, mastnoty a špíny shromažďuje na ruce po dni práce? Bohužel není toho mnoho, co můžete k tomu zabránit jak je to nevyhnutelné. Nejdůležitější věc, kterou můžete udělat je dostat do zvyku není dotykem obličeje, nicméně pokud bojujete s tím momentálně, zkuste se přistihnete, příště to dojde a říct si okamžitě zastavit!
Je to příliš snadné pro vaše ruce přenést, že nečistoty a bakterie na vaši tvář, což je obrovský důvod proč skvrny povrchu. Takže pokud jste si všiml, že kůže není tak jasné, nezapomeňte držet ruce pryč aby kůži nejlepší šanci zůstat jasné, pro delší!
3 Zkontrolujte, zda vaše tvoří výrobky
Je to opravdu běžné alergické (nebo mají reakce) na některé ingredience obsažené v produktech make-up. Konečný výsledek tohoto je, bohužel, kazy a breakouts. Pokud to zní jako vy, nebo máte super citlivý kůži obecně, je čas udělat nějaký výzkum na společné složky make-up!
Pomocí procesu eliminace tím, že koupí produktů bez jednu společnou složkou v době, dokud jste našli viníka. To může chvíli trvat, ale je to rozhodně stojí za to, pokud jste schopna vyčleňovat reaktivní složkou, aby mohli zůstat mimo to v budoucnu a nakonec se o kůži!
4 Noste lehké a vzdušné oblečení
Když jsi vypadla nebo hledání skvrny na tváři asi myslíte že oblečení by mohlo být částečně zodpovědný za, ne? Ale ve skutečnosti, krátké a tlusté oblečení je jeden způsob, jak nutí naše tělo potu docela snadno - včetně obličeje.
Pot je docela běžně známo, že způsobuje skvrny, takže můžete zabránit jakékoliv budoucí rozhodly nosit lehké a vzdušné oblečení, takže kůže může dýchat a proto minimalizovat jakoukoli šanci potu!
5 oloupat dvakrát do týdne
Peeling je zásadní pro zbavit mrtvých kožních buněk, které mohou přetrvávat na naší kůži, zejména proto, že to ne vždy odstraněny s pravidelné sprchování a mytí obličeje. Můžete koupit si levné cenově peeling těla a čelit křoviny, nebo pokud se snažíte ušetřit peníze můžete snadno vytvořit své vlastní doma!
Za druhé jednoduše smíchejte jednu lžičku cukru s 2 lžíce studené vody z vodovodu do malé misky, dokud to má pasta jako texturu. Použití krouživými pohyby s prsty k šíření směs na vlhký obličej a nechat asi 2 minuty. Opláchněte studenou vodou, nebo ve sprše, když cítíte, že to začne tvrdnout na tváři. Tento postup opakujte dvakrát týdně pro nádherný, zářící pleť s minimálními vadami!
6 Udržujte svůj jídelníček v šachu
Není žádným překvapením, že nezdravá strava může způsobit vady, ale je důležité, aby se ujistil, že vaše strava je zdravá a pod kontrolou. Pokud máte tendenci být zapomnětliví, může pomoci začít potravinový deník nebo časopis k udržení přehledu o obecné denní příjem potravin.
Pokud jste probourali, ale měli byste vidět specialista, který vám může poradit o jaké potraviny způsobují to, abyste věděli, co se vyhnout; To by mohlo být něco jíst pořád, ale nemám ponětí, co to nemá jít dolů i s kůži!
7 získat dost každou noc spát
To může být lákavé venku celou noc - zejména pokud jste dospívající dívka, která ráda pobavit se svými přáteli v noci - ale je třeba upřednostňovat spánku udržet stabilní spánkový cyklus. To vám pomůže vaše tělo dostat do spánku "vzor" a dostat slušné 8 hodin, spánku každou noc pomůže vzhled pleti, viditelně svěží a omlazený ráno!
Pokud jste si všiml, více nečistot než obvykle, může pomoci zvážit kolik spánku, jak přesně a pak se snaží odpovídat za další noc... a v noci po tom!