Někdy to trvá, aby zdravé změny jen vidět nějaké fotky, které vás inspirovat. Když se snažíte jíst zdravě, může být snadno pocit, že dietní potraviny je nudný a nezajímavý. Ale nemusí to tak být. Je spousta zdravých způsobů, jak jíst, že skvěle chutnají a vás od pocit zbavené. Nevěříte mi? Podívejte se na toto zdravé potraviny porno, a budete připraveni k požadované výživné hodnoty.
Table of contents:
- snídani mísa
- Kukuřičný klas s kešu sýrem
- chia pudink
- zdravé a dekadentní jogurt
- smoothie mísa
- losos s dušenou zeleninou
- kokosové ovocný salát
- vafle s čerstvým ovocem
- avokádový salát
- Buddha mísa
- jazzed rýžový koláč
- ovoce a zeleninu na oběd
- avokádo Toast
- homos a okurkový salát
- čerstvé ovoce s ořechy
- maso Kabobs s zeleninou
- veggie Pizza
- spousta malých křupky
- tun příchuť
- squash polévka
- mrkvový salát
1 snídani mísa
2 Kukuřičný klas s kešu sýrem
3 chia pudink
4 zdravé a dekadentní jogurt
5 smoothie mísa
6 losos s dušenou zeleninou
7 kokosové ovocný salát
8 vafle s čerstvým ovocem
9 avokádový salát
10 Buddha mísa
11 jazzed rýžový koláč
12 ovoce a zeleninu na oběd
13 avokádo Toast
14 homos a okurkový salát
15 čerstvé ovoce s ořechy
16 maso Kabobs s zeleninou
17 veggie Pizza
18 spousta malých křupky
19 tun příchuť
20 squash polévka
21 mrkvový salát
Jste připraveni jíst zdravě teď? Který z těchto fotografií se inspirovat nejvíce?