All Women's Talk

10 triky 🔮 k léčbě akné 👎🏼 jste asi nikdy ❌ se snažil...

Akné není nikdy legrace věc a když to máte, máte zřejmě pocit, že byl ochoten udělat cokoliv, aby se toho zbavit. Pokud jste vyčerpali všechny obvyklé trasy – léky a zit krém – možná je čas zkusit něco nového. Někdy trik, jak se zbavit svého akné prostě se zkoušet nové věci, dokud nenajdete ten, který pracuje pro vás. Zde jsou některé věci, které jste možná ještě vyzkoušeli. Kontrola je ven a uvidíte, pokud se vám výsledky, které chcete.

Table of contents:

  1. už jste vyzkoušeli med?
  2. hydrokortizon krém může opravdu pomoci
  3. začít užívat probiotika každý den
  4. použití bentonitu jíl obličeje masku
  5. Přejít na Paleo stravu
  6. mít zkontrolovat štítnou
  7. Vyzkoušejte tvář olej na kůži
  8. použijte Tea Tree olej
  9. zkusit Guggul
  10. Ujistěte se, že jíst právo

1 už jste vyzkoušeli med?

Může to znít divně, ale med má silný anti-akné výhody. To je pravděpodobně způsobeno obrovské množství antioxidantů, které obsahuje med. Vyzkoušel jsem to a opravdu to pomáhá. Vše, co musíte udělat je namazat trochu medu přes zits, zakrýt obvazem a jít do postele. Když vstanete v noci, měli byste zaznamenat obrovský rozdíl ve vzhledu pupínků.

2 hydrokortizon krém může opravdu pomoci

Zit krém nedělá opravdu to pro vás, smíchejte s nějakou hydrokortizon krém. Použití jakéhokoliv pupínek krém, vždy využijete, ale jednou to nevsákne, pokrytí DAB 1 % hydrokortizon krém. Smetana by měla pomoci s otoky a zarudnutí, takže vaše pupínky vypadají lépe v pouhých pár minut. Je to tak snadné a zaručuji, že to pomůže, protože jsem to zkusil.

3 začít užívat probiotika každý den

Pravděpodobně jste slyšeli o probiotika při léčbě zažívací problémy. Ano, je to skvělé, nebo to, ale probiotika mají také kůže výhody. Pomáhají regulovat hladinu bakterie v těle, tak to dává smysl, že mohou pomoci uklidit akné. Odborníci doporučují, přičemž jeden probiotikum, před každým jídlem pro nejlepší výhody. Jogurty, kysané zelí a kimchi jsou výborné zdroje probiotika.

4 použití bentonitu jíl obličeje masku

Existují stovky obličejové masky na pultech v těchto dnech, ale to nejsou všechny dobré pro akné. Podívejte se na jednu, která obsahuje bentonit hlíny, protože tato složka pomáhá čerpat nečistoty z kůže, čištění pórů a pomáhá kůži zůstat jasné a krásné.

5 Přejít na Paleo stravu

Paleo dieta je založena na způsobu naši předkové "jeskynní lidé" k jídlu. To znamená důraz na maso a ovoce a zeleninu. Znamená to také vážně omezuje velikost zrn, mléčné výrobky a zpracované potraviny. Skincare experti říkají, že jíst Paleo způsob může opravdu pomoci kůži. To proto, že některé výzkumy ukazují, že naše těla nejsou schopna řádně trávit novější verze obilovin a mléčných výrobků, což může vést ke kožní problémy. Poraďte se se svým lékařem před provedením zásadní dietní změny.

6 mít zkontrolovat štítnou

Studie ukazují, že nesprávně činnost štítné žlázy může vést k akné. S pozdravem zaškrtnuto, vyžaduje jednoduchý krevní test v ordinaci lékaře. Pokud máte problémy štítné žlázy děje, zacházet s nimi je často vše, co má pomoci uklidit akné ve stejnou dobu. By nikdy provedete bez péče lékaře i když.

7 Vyzkoušejte tvář olej na kůži

Zdá se to jako olej do ksichtu je nejhorší, co můžete dělat, když máte akné. Opak platí pro mnoho lidí. Někdy se akné stane, protože jste přes praní a kůže je nad kompenzují to tím produkovat více mazu. Pomocí obličeje oleje pomoci vyrovnat této produkce, která může výrazně snížit riziko akné.

8 použijte Tea Tree olej

Mix 4-8 kapek oleje tea tree s 1 lžička kokosového oleje a dab lehce na akné skvrny (slabé chvění je normální cítit). Nedávej tea tree olej přímo na kůži. Tea tree olej funguje skvěle, protože má protiplísňové účinky, které pomáhají v boji proti akné způsobuje bakterie.

9 zkusit Guggul

Malé studie provedené ukázaly Guggul doplňky předčily vedoucí akné Léčba tetracyklin, pokud jde o léčbu cystické akné.

10 Ujistěte se, že jíst právo

Studie mají uvedeno nízké zinku úrovně mají souvislost s závažnost akné, tak zkuste zvyšovat příjem potraviny bohaté na zinek jako kefír, jogurt, dýňová semínka a kuřata jsou skvělé možnosti.

Trápí vás akné? Co budete dělat o tom?


Ohodnoťte prosím tento článek

Více