"Bezohledné" věci 😮, které jsou ve skutečnosti 👏🏼 dobré pro vás ✌🏼...
Od doby, kdy jsme byli děti my jsme byli učeni, že určité aktivity byly "špatné", i když to zdaleka není pravda. Věřte tomu nebo ne rodiče ne vždy vědí nejlépe. Někdy jsou skutečně zdravé pro nás dělat věci, které by nás varoval. Nechcete koupit? No zde je pár "bezohledné" věci, které je vlastně zdravé pro vás udělat:
Neměli byste čekat, dokud nebudete fyzicky nemocný přeskočit třídy. Pokud jste pod velkým stresem a nemysli si, že si můžete vzít další den poslouchat brumlat profesor, není nic špatného brát den duševního zdraví. Nebude to pro vás. Přesto získáte skvělé vzdělání, i v případě, že budete mít den volna každých pár týdnů.
2 spí s více muži
Ty nejsi děvka pro spaní s více lidmi. Je to vlastně zdravé pro vás prozkoumat své možnosti. Tímto způsobem, budete mít vyšší šanci skoncovat s někým zvláštním v budoucnosti místo vyrovnání. Proč? Protože budete mít představu o všech různých typů mužů, které jsou tam a bude vědět, který typ odpovídá vaší osobnosti a potřebuje to nejlepší.
3 jít do strany
Není nic špatného na párty, tak dlouho, dokud nejdou přes palubu. Konec konců život není jen o do školy a vydělávání peněz. Je třeba vyčlenit nějaký čas pro zábavu, taky.
4 Změna vlasy
Pokud máte modré nebo růžové vlasy, lidé se dívají na vás, jako bys byl blázen. Však byste měli ignorovat jejich upřené pohledy. Proč? Protože je to zdravé vyjádřit vaši individualitu. Dokážeš to barví vlasy, získání tetování nebo netradiční oblečení. Ignorujte nenávidící, protože vaše spokojenost je vše na čem záleží.
5 splurging na něco drahého
Nechcete vyhodit celou výplatu, než platit nájem a kupovat jídlo na týden. Však si vydělat peníze utrácet peníze. Pokud najdete roztomilý pár bot, které byste rádi, poté pokračovat a koupit je. Není to důležitější být šťastná, než být bohatý?
6 ukončení práce
Ne, nechcete ukončete svou práci bez nutnosti záložní plán. Však není nic špatného s opouští svou práci, pokud ji nenávidíte. Měli byste pracovat na místě, které jste se těším na každý den. Pokud nenávidíte svou práci, pak budeš nenávidět váš život. Proto je třeba najít něco, co máte rádi dělat a najít způsob, jak dostat za to zaplaceno.
7 říká, co tě trápí.
Jste pravděpodobně dostal do potíží jednou nebo dvakrát, jen za výroky, co tě trápí. To proto, že někteří lidé nejsou schopni zvládnout pravdu. Nicméně pokud chcete, aby vaše vztahy zůstat silný, je třeba být upřímný se svými přáteli a partnery. Tak dlouho, jak budete vpuštění komentáře Pěkně, tak, že se nemám narazit jako zcela nevhodné, je to zdravé říci, co máte na mysli namísto brzdí své pocity.
8 pít hodně kofeinu
Pravidelně to není nejlepší věc udělat, ale pití velké množství kofeinu může pomoci vám že extra tlak, aby se věci pohnuly, jako šprtání na zkoušky, nebo termínů pro práci. Jen Nepřidávat příliš mnoho a cukrem zdravější alternativu.
9 říkat ne
Ve většině případů je to mnohem jednodušší, stačí říct, že ano, ale k čemu mi je to pro vás, pokud jste již příliš mnoho na vašem talíři? Je-li již ve stresu na max a nemůže se na jednu věc, je nejlepší prostě říci ne.
10 jíst čokoládu
Pokud jste na přísné dietě, možná si myslíte že všechny sladkosti jsou tabu, ale jíst tmavé čokolády má překvapující zdravotní přínosy! Může snížit riziko srdečních onemocnění, zlepšit průtok krve, snižují krevní tlak, a je silným zdrojem antioxidantů. Tak jít dopředu – jíst čokoládu a užijte si to, taky.
Věřte tomu nebo ne aktivity na tomto seznamu jsou skutečně dobré pro vás, takže není nutné se jim vyhnout jako čert kříži. Jaké jiné "bezohledné" považujete zdravý?
