Já jsem tak špatného na tom s čas pro sebe. Mám vždy pocit, že mám něco udělat a to je pro mě cítit úzkost, takže letos, v roce 2016, snažím se, aby moje rozlišení na více času pro sebe. Kdo je se mnou?
Table of contents:
- získat dostatek spánku
- čaj, čaj pitné je skvělé
- zhodnoťte, jak se ztrácíš čas každý den
- Nechte se hýčkat ve sprše
- Dopřejte si oběd
- Obklopte se přáteli
- a už se
- oh tak mnoho pěkně oblečení
- deník? Zapište si některé myšlenky!
- DIY čas!
- vyčistit váš prostor
- pop lázni bomby a Chill out
- meditovat
- Jóga pomáhá příliš
- barva – nejlepší Trend vůbec!
- výlet do
- jít plavat
1 získat dostatek spánku
2 čaj, čaj pitné je skvělé
3 zhodnoťte, jak se ztrácíš čas každý den
4 Nechte se hýčkat ve sprše
5 Dopřejte si oběd
6 Obklopte se přáteli
7 a už se
8 oh tak mnoho pěkně oblečení
9 deník? Zapište si některé myšlenky!
10 DIY čas!
11 vyčistit váš prostor
12 pop lázni bomby a Chill out
13 meditovat
14 Jóga pomáhá příliš
15 barva – nejlepší Trend vůbec!
16 výlet do
17 jít plavat
