Někdy potřebujete jen večer. Život je stresující! Čas pro chill out a věnovat čas na nic, ale omlazující váš duch je důležité. Když si čas na relaxaci, pak budete zjistíte, že jste méně stresu a více poradit co život hází na vás. Tyto jsou 7 uklidňující položek můžete mít relaxační den nebo večer.
Je tu jen něco velmi uklidňující o svíčku. To propůjčuje měkké světlo do místnosti, která je uklidňující. Vůně svíčka může vyvolat pocit dobrý, taky. Tam jsou tisíce různých vůní vybírat, takže něco pro každého. Všimněte si rozdílu v jak se cítíš, když máš, hořící svíčka.
Šálek čaje dělá zázraky pro duši. Kolikrát vidíte někoho opravit šálek čaje pro přítele, který je naštvaný. Možná jste dokonce měli někdo udělat pro vás. Teplo, aroma a krásnou chuť čaje jsou všechny uklidňující. Nicméně chcete jít s káva bez kofeinu čaj, pokud jste citliví na účinky kofeinu. Tam už tolik chutí, které si můžete vybrat ze. Málo, mám rád jsou chai, máta peprná a Borůvka.
Každý máme jiný vkus v hudbě a to je v pořádku. Váš hudební vkus je součástí toho, co dělá, kdo jsi. Poslechu měkké, uklidňující hudba vám pomůže se uvolnit. Je to hezké hrát nějakou hudbu, kterou milujete v pozadí, když jste jen na chlazení. Je to také pěkné poslouchat, když jste s relaxační koupel. 🛁
Když mluvíme o lázně, essentials na vykoupat jsou nádherný položky, když chcete večerní relaxace. Koupelové soli, bublinkové koupele, mléko a tělo máslo jsou velké možnosti, když chcete, aby vaše starosti pryč. Tam je jen něco o koupel ve vaně, která pomáhá den trápení slábnout. Se objeví svěží a oživil, což je nádherný pocit. To je také dobrá volba, když jste od namáhavého cvičení.
Mám rád ztratit sám sebe v dobré knihy, ale někdy se zdá, že časopisy jsou více relaxační. Jen procházení prostřednictvím lesklé stránky je léčit, ne? Krátké malé fragmenty rad a užitečných informací jsou příjemné. Můj současný oblíbené časopis je "Jednoduše." To má směs témat těšit čtení o.
Pro mě, pohodlné pjs jsou nejvíce blažených součástí relaxace. Říká se, "jsi doma a od světa." Není to úžasné, jen zelenina v nich? Je-li to mít pár pohodlné pjs pak dopřát, přítelkyně! Dodávají, že se něco speciálního pro váš život!
Mají zvláštní deka je krásná věc. Je to ten, který vás vždy vzít, když jsi nemocná nebo chcete mazlit na gauči a užijte si večer Netflix. Všechny deky jsou uklidňující, ale najít takovou, která je měkká a prostě neodolatelný je skutečným zážitkem. To je skvělý čas roku nakupovat pro ně, vzhledem k tomu, že mnoho obchodů bude mít je v prodeji po prázdninách.
Tyto jsou 7 uklidňující základy, které potřebujete, když chcete relaxovat. Co je váš oblíbený způsob, jak relaxovat? Jaké zvláštní věci můžete relaxovat?
Více