Někdy potřebujete jen večer. Život je stresující! Čas pro chill out a věnovat čas na nic, ale omlazující váš duch je důležité. Když si čas na relaxaci, pak budete zjistíte, že jste méně stresu a více poradit co život hází na vás. Tyto jsou 7 uklidňující položek můžete mít relaxační den nebo večer.
Table of contents:
1 svíčka
Je tu jen něco velmi uklidňující o svíčku. To propůjčuje měkké světlo do místnosti, která je uklidňující. Vůně svíčka může vyvolat pocit dobrý, taky. Tam jsou tisíce různých vůní vybírat, takže něco pro každého. Všimněte si rozdílu v jak se cítíš, když máš, hořící svíčka.
2 šálek svého oblíbeného čaje ☕
Šálek čaje dělá zázraky pro duši. Kolikrát vidíte někoho opravit šálek čaje pro přítele, který je naštvaný. Možná jste dokonce měli někdo udělat pro vás. Teplo, aroma a krásnou chuť čaje jsou všechny uklidňující. Nicméně chcete jít s káva bez kofeinu čaj, pokud jste citliví na účinky kofeinu. Tam už tolik chutí, které si můžete vybrat ze. Málo, mám rád jsou chai, máta peprná a Borůvka.
3 uklidňující hudba
Každý máme jiný vkus v hudbě a to je v pořádku. Váš hudební vkus je součástí toho, co dělá, kdo jsi. Poslechu měkké, uklidňující hudba vám pomůže se uvolnit. Je to hezké hrát nějakou hudbu, kterou milujete v pozadí, když jste jen na chlazení. Je to také pěkné poslouchat, když jste s relaxační koupel. 🛁
4 Bath Essentials
Když mluvíme o lázně, essentials na vykoupat jsou nádherný položky, když chcete večerní relaxace. Koupelové soli, bublinkové koupele, mléko a tělo máslo jsou velké možnosti, když chcete, aby vaše starosti pryč. Tam je jen něco o koupel ve vaně, která pomáhá den trápení slábnout. Se objeví svěží a oživil, což je nádherný pocit. To je také dobrá volba, když jste od namáhavého cvičení.
5 oblíbený časopis
Mám rád ztratit sám sebe v dobré knihy, ale někdy se zdá, že časopisy jsou více relaxační. Jen procházení prostřednictvím lesklé stránky je léčit, ne? Krátké malé fragmenty rad a užitečných informací jsou příjemné. Můj současný oblíbené časopis je "Jednoduše." To má směs témat těšit čtení o.
6 pohodlné PJs
Pro mě, pohodlné pjs jsou nejvíce blažených součástí relaxace. Říká se, "jsi doma a od světa." Není to úžasné, jen zelenina v nich? Je-li to mít pár pohodlné pjs pak dopřát, přítelkyně! Dodávají, že se něco speciálního pro váš život!
7 měkká, teplá deka
Mají zvláštní deka je krásná věc. Je to ten, který vás vždy vzít, když jsi nemocná nebo chcete mazlit na gauči a užijte si večer Netflix. Všechny deky jsou uklidňující, ale najít takovou, která je měkká a prostě neodolatelný je skutečným zážitkem. To je skvělý čas roku nakupovat pro ně, vzhledem k tomu, že mnoho obchodů bude mít je v prodeji po prázdninách.
Tyto jsou 7 uklidňující základy, které potřebujete, když chcete relaxovat. Co je váš oblíbený způsob, jak relaxovat? Jaké zvláštní věci můžete relaxovat?