Pijí tyto 👆🏼👈🏼, pokud chcete velké kůže 👩🏿👩🏽👩🏻👩🏼...
Víte, že musíte pít hodně vody a víte, že budete muset vyhnout se sodou, zůstat zdravý a dobře vypadat. Ale co nápoje, které přeplňovaný kůži a zářivé a lesklé? K tomu potřebujete nápoje, které nejenže hydratují vaše tělo, ale jsou načteny s antioxidanty zahnat stárnutí, podporují hydrataci a vaše kůže se hledá nejlepší. Aby tyto nápoje součástí dlouhodobé nabídky.
Sójové mléko není ideální pro zdraví kostí, je to také fantastický pro zlepšení vaší kůže. Sójové mléko obsahuje něco, co nazývá isoflavony, které mohou pracovat na ochranu pokožky proti vráskám tím, že chrání přírodní kolagen. Sojové mléko pití může být vaše kůže pobyt mladší hledáte déle. (Nezapomeňte si koupit bez GMO sójové mléko.)
2 zelený čaj
Zelený čaj má vysoký počet zdravotních výhod, s jedním z největších je jeho antioxidační vlastnosti. Silné chemikálie v zeleném čaji pomáhají chránit pokožku před poškozením UV paprsky a pití může také pomoci snížit zánět a zarudnutí.
3 Matcha zelený čaj
Pokud chcete vzít zelený čaj pít na způsob, jak jít na další úroveň je Matcha zelený čaj. Tento zvláštní druh zeleného čaje obsahuje antioxidanty, téměř 10 krát tolik jako běžné odrůdy, což znamená, že to bude 10 x jako úspěšný účinky stárnutí na kůži.
4 šťáva z granátového jablka
Kupodivu šťávu z granátových jablek obsahuje antioxidanty, téměř dvakrát tolik jako zdravý zelený čaj. Odborníci uvedli, že pít několik sklenic džusu granátového jablka denně může pomoci snížit vzhled jemných linek a vrásek, které se začnou objevovat na tváři.
5 zelené šťávy s Kale
Jedním z nejlepších nápojů, které zlepší vaše kůže je zelená šťáva s kale. To může být módní nápoj dle výběru v současné době, ale to je "protože existuje dobrý důvod. Kale smoothie zelené šťávy obsahuje vitamín A, který je účinný při podpoře růstu buněk a zdravé kůže obrat. Balení také dobrý vitamín C punč, který je ideální pro poskytování zdravý lesk.
6 Mrkvová šťáva
To dlouho bylo navrhl, že mrkev můžete vidět ve tmě, ale má také velké výhody pro vaši pokožku. Oranžové zeleniny obsahují něco, co nazývá beta-karoten, což znamená, že vaše pleť získá přirozený lesk a další výhodou je, že vitamín A obsažený v rámci mrkev může pomoci zahnat vrásky a další známky stárnutí.
7 mandlové mléko
Pokud si nejste fanoušek sójové mléko ale přesto chcete zkusit něco jiného na mléčné výrobky pak mandlové mléko je způsob, jak jít. Je bohatý na vitamín E, který je známý pro pomáhající chránit pokožku a také vitamíny B2 a B3, které mohou pomoci v hydrataci kůže a zlepšuje krevní oběh.
8 červené víno
Možná jste si myslel, že červené víno je zdravé byl mýtus, ale je to pravda! Antioxidanty, které jsou obsaženy v hrozny, které se používají k výrobě červeného vína může pomoci zabránit věci jako je spálení a vrásky a dokonce, podle odborníků, některých typů rakoviny. Sklenku večer je doporučeno, i když to může být lákavé vypít celou láhev!
9 detoxikační čaj
Zatímco detoxikační čaje býval specialista, skoro zakoupíte je od nějaké dobré zásoby v těchto dnech. Oni jsou něco drink divu, zvláštním způsobům pomoci věci jako játra, ledviny a především je důležité v tomto případě, vaše pleť! Vyberte si příchuť líbí a připravte se na zářivý lesk!
Tyto nápoje jsou ideální doplnit svůj denní příjem vody a snadno obejít sody a sladké šťávy. Jste připraveni si kůži laskavost?
