7 věcí, které dělat na denní že se poškozuje vaše prsa...
By
Máte rádi své tělo, což je důvod, proč byste měli vzít dobrou péči o to. Někdy, to je těžké udělat, protože nevíme dost o tom, jak léčit naše prsa. Naštěstí, Standard Redbook Mag má nějakou radu pro vás. Zde jsou některé věci asi děláš špatně, pokud jde o ochranu prsa:
1 nebudete pít dostatek Úř.
Vaše prsa potřebují vitamin C a B. Pomůže to jim udržet svůj tvar.
2 jíst chipsy, Candy a koblihy
Nechcete, aby tuk kolem prsou. Pokud jíte příliš mnoho dobrot, které by se mohlo stát.
3 se bít vaše váha ztráta cíle
Příliš mnoho příliš rychle zhubnout by mohlo mít negativní dopad na vaše prsa. To by mohlo způsobit jejich prohýbat.
4 kouříte hodně
Kouření může zničit kůži kolem prsou. To znamená, že je třeba ukončit zvyk, dokud ještě můžete.
5 můžete zapomenout na Rub se dvojčata
Použijte hydratační masírovat prsa. To bude držet je hydratovaná.
6 jít na dlouhé běhy každý den
Příliš mnoho skákání může způsobit, že vaše prsa prohýbat. To je důvod, proč budete chtít přepnout do vašeho cvičení rutiny.
7 you Don't chránit před sluncem
I v případě, že vaše prsa jsou pokryty, byste měli umístit ještě krém na ně. To je ochrání před stává dehydratovaná a poškození.
Další tipy, jaké máte pro ženy, které udrží jejich prsa, šťastná a zdravá?
