Nikdo by neměl vzdát se happy hour, i v případě, že se snaží sledovat svou váhu. Pokud se těšíme na vaše večerní koktejl, ale chtějí ovládat svůj příjem kalorií, jste přišli na správné místo. Budete potřebovat repertoáru zdravé koktejly a mám pro tebe něco. Tyto nápoje jsou osvěžující a nízkokalorická, takže si můžete dopřát v happy hour, zcela bez viny. Každý z nich je snadné a zábavné pít tak aby džbán a sdílet.
Table of contents:
1 Paloma
Tento nápoj je osvěžující, protože v něm má grapefruitový džus. Můžete popíjet v horkém letním dni a ochladit, zatímco si vychutnat koktejl. Co může být lepší než to?
Ingredience:
¼ šálku tequily
¼ šálku sodovku
¼ šálku grapefruitová šťáva, čerstvě vymačkaný
1 lžíce čerstvé limetové šťávy
1 lžička cukru
Směry:
Kabát na okraji koktejlové sklenice s cukrem. Přidejte grapefruitu a limetkové šťávy s cukrem a míchejte, dokud se cukr nerozpustí. Tequila a sodu a promíchejte. Naplňte šálek s ledem a podáváme ozdobené klín grapefruitu.
Zdroj: bsinthekitchen.com
2 borůvkové Mojito
Léto je, když v sezoně jsou borůvky a přidáním máty je pro super chutný koktejl, který bude porazit teplo v létě.
Ingredience:
1 šálek borůvky
4 unce rumu
10 listů máty
2 lžičky cukru
Šťáva ze 2 limetek
6 oz sodovku
LED
Směry:
Dřeni borůvky v mixéru a dejte stranou. Zmatek, máty a cukr v šejkru a pak přidejte limetkovou šťávu, rum a borůvky a protřepává kombinovat. Umístěte dvě sklenky ledu a dělení sodovku mezi nimi. Top s borůvkový směsí a promíchejte. Zdobíme borůvkami a mátou listy sloužit.
Zdroj: thenovicechefblog.com
3 meloun Sangria
To není opravdu letní dokud sedíte na terase v pohodě sklenky sangrie. Meloun je ideální varianta pro horké letní dny. Tento recept je hodně sdílet.
Ingredience:
1 vodní meloun, umýt
6 lahví chlazené růžové víno
1 láhev chlazené šampaňské
Směry:
Meloun nakrájíme na kousky a vložte do velké nápoje automat. Přikryje se růžové víno a necháme vychladit nejméně 6 hodin. Těsně před podáváním vmíchejte šampaňské.
Zdroj: thepioneerwoman.com
4 špičatý granátových jablek limonády
Pokud obyčejný starý sklenici limonády nedělá to pro vás, zkuste tento špičatý verzi zatřesu. To je ideální pro grilování dvorku, ale uděláte lépe parta, protože všichni milují tento nápoj.
Ingredience:
1 ½ unce citron vodka
1 ½ unce limonáda
šťáva z granátového jablka 1 ½ unce
4 unce sodovku
Směry:
Přísady v šejkru a Přelijeme do ledu.
Zdroj: fitnessmagazine.com
5 hubená Sunrise
Citrusová chuť tento nápoj vás okamžitě přenese do daleké ostrov někde. Je to ideální nápoj pro popíjení při lenošení v houpací síti na zahradě.
Ingredience:
1 unce rumu
jednoduchý sirup jahoda ½ unce
1 ½ unce pomerančová šťáva
1 ½ unce Ananasová šťáva
¼ šálku sodovku
LED
Směry:
Vyplňte šejkru s ledem a přidejte rum, jednoduchý sirup a obě šťávy. Dobře protřepejte, aby kombinovat. Odstranění ledu a kapalina do skla a top s sodovku.
Zdroj: iowagirleats.com
6 hubená kokos Margarita
Co by mohlo být více letní než chuť kokosu? Tato nízkokalorická margarita je perfektní volbou, když budete potřebovat dovolenou pocit na obyčejný den.
Ingredience:
1 unce kokos příchutí tequily
Úvodní kokosová voda
Limetkou
Směry:
LED ve sklenici zalijeme tequila a Dolijeme vodou kokos. Zmáčknout v klín vápna a podáváme.
Zdroj: dailymakeover.com
7 hroznová Pineapple máty Fizz
Chuť něco šumivé? Tento nápoj je jistě uspokojí. Ovocnou příchutí jsou vynikající pro letní a budete chtít jíst tohle znovu a znovu.
Ingredience:
½ šálku čerstvé máty
1 ½ šálky Neslazená šťáva
6 oz Neslazená Ananasová šťáva
2 šálky chlazeného sodovku
LED
Směry:
Lehce zmatků máty v džbánu, pak přidejte hroznů a ananasové šťávy. Chlad na 24 hodin. Vyjměte mincovny z směsí šťávy a vyhodit. Přidejte sodovku a dobře promíchejte kombinovat. Podáváme na ledu.
Zdroj: diabeticlivingonline.com
Který z nich chcete zkusit dnes?