Každá žena by měla vědět, proč je sex důležitý. Je to významný faktor v lidském životě, a to nejen kvůli plození dětí.
Sex je důležitým aspektem každého vztahu – někdy dokonce důležitějším, než si troufáme přiznat. Souhlasíte se mnou? Musím říct, že jsem velmi romantický člověk a že pro mě jsou emoce na prvním místě. Nicméně i ti nejromantičtější lidé potřebují čas od času střet s realitou, který nám připomene, že nemáme jen duši, ale i tělo, a že si zasloužíme mít obojí řádně nasyceno. Emoce nakrmí vaši duši, jídlo udrží tělo v chodu, ale je tu jedna věc, která dokáže nakrmit obojí najednou – sex. Zde je tedy několik dobrých důvodů, proč je sex důležitý a proč byste se této aktivitě měli věnovat právě dnes večer!
1 Je to úleva od stresu
Podobně jako jiné příjemné aktivity a čokoláda, i sex nutí naše tělo produkovat hormony štěstí. Je vědecky dokázaným faktem, že páry, které zažívají hodně stresu, se tomuto intimnímu aktu věnují méně často. Hoďte tedy starosti za hlavu a naplánujte si romantický večer spojený s touto aktivitou na zlepšení nálady. Proč ne? Pomůže vám zapomenout na všechny problémy, usnete jako miminko a budete mít dostatek energie na to, abyste čelili dalšímu dni s pocitem štěstí a omlazení.
2 Je to emocionální proces
Ano, je to fyzická aktivita, ale většina mužů a žen souhlasí s tím, že je v tom mnohem víc než jen vidět hvězdičky a jako bonus spalovat kalorie. Vidíte, existuje dobrý důvod, proč se „mít sex“ často nahrazuje výrazem „být s někým intimní“. Sex začíná romantikou a romantikou končí, protože obě pohlaví mají po něm potřebu se mazlit. Zdravý sexuální život navíc zvyšuje sebevědomí obou pohlaví – dokazuje, že partneři mají stále velký zájem o všechny aspekty jejich vztahu. Věděli jste například, že páry, které mají sex často, projevují více citů? Cítí potřebu se častěji dotýkat, líbat a objímat a mají méně problémů s projevováním tohoto láskyplného chování na veřejnosti. Víte proč? Protože sex nutí tělo produkovat více oxytocinu, hormonu, díky kterému cítíme potřebu milovat a důvěřovat.
3 Udržuje naše ženské hormony v rovnováze
Noc plná vášně dokáže mnohem víc než jen vykouzlit úsměv na tváři ženy. Víte, být sexuálně aktivní vlastně znamená produkovat více estrogenu. A všichni víme, co se stane, když vaše tělo přestane produkovat tento ženský hormon v optimálním množství! Praktikování milostného umění alespoň jednou týdně oddaluje příznaky menopauzy, reguluje menstruační cyklus a zvyšuje plodnost. Není to snad skvělý důvod vrhnout se na toho vašeho sexy muže?
4 Snižuje riziko rakoviny
V dnešní době může způsobit rakovinu cokoli! Aktivní kouření, pasivní kouření, deodoranty, barvy a dokonce i některé oblečení! Naštěstí je tu jedna věc, kterou můžete udělat, abyste předešli všem druhům rakoviny, včetně té, která zabíjí ženy, rakovině prsu – věnovat se staré dobré horizontální gymnastice!
5 Pomáhá vám žít déle
Sex omlazuje, hojí rány, dělá vás flexibilnějšími a méně náchylnými k různým nemocem. Podporuje metabolismus a imunitu, snižuje riziko mrtvice a také bojuje proti procesu stárnutí! Přidejte k tomu ten pozitivní, šťastný a sexy pocit, který vám dodá vaše týdenní zásoba „velkých O“, a máte dokonalou metodu proti stárnutí, kterou by žádná laboratoř nedokázala vyrobit, naplnit do lahviček ani prodat!
6 Zaměřuje se na všechny svaly
Páni! Tohle rozhodně vrhá jiné světlo na naše pravidelné domácí cvičení. Mimochodem, když říkám všechny svaly, myslím tím opravdu VŠECHNY. Víte, výzva ke hře udělá zázraky nejen s vaším fyzickým vzhledem, ale také vám pomůže provádět Kegelovy cviky efektivněji, abyste snížili riziko inkontinence v pozdějším věku.
7 Snižuje bolest
Bolest hlavy není důvodem k odmítnutí sexu. Ve skutečnosti je to důvod, proč byste ho měli mít! Když naše hormony emocí a štěstí spojí během sexu své síly, bolest nemá jinou možnost než utéct. Takže až vám příště váš partner řekne, že má něco na utišení bolesti, raději věřte, že je to pravda. Ano, je to výmluva, jak si trochu užít, ale nebuďme malicherní.
8 Způsobuje, že po něm toužíte pokaždé víc
Čím více máte sex, tím více ho budete chtít. Jeho provozování zvýší vaše libido, což znamená, že budete chtít mít sex častěji. K tomu dochází proto, že sex zvyšuje průtok krve a vaginální lubrikaci, díky čemuž je sex pro vás tentokrát ještě příjemnější než minule.
9 Pomáhá kontrolovat močový měchýř
Sex procvičuje vaše pánevní svaly. Takže pokud se musíte každých pět minut běžet na toaletu, sex může být lékem, který jste hledali. Čím více orgasmů zažijete, tím silnější budou vaše pánevní svaly.
10 Zlepšuje spánek
Máte potíže s klidným spánkem? Vše, co musíte udělat, je dopřát si vzrušující sex a během chvilky budete spát. Orgasm uvolňuje ve vašem těle látku, která vás uvolní, což znamená, že usnout v náručí vašeho milence bude super snadné.
11 Dodává záři
Ženy, které mají sex, v sobě mají určitou záři. Studie ukázaly, že ženy, které mají sex často, nakonec vypadají mladší než ty, které s ním běžně nezačínají. Pokud tedy nemáte dostatek peněz na krém proti vráskám, dejte si raději sex.
12 Způsobuje slabší menstruaci
Čím více orgasmů zažijete, tím kratší bude vaše menstruace. Když se pánevní svaly stahují, pomáhá to rychleji vypuzovat krev a tkáň, což znamená, že vaše menstruace skončí dříve, než se nadějete. Tyto orgasmy dokonce sníží riziko vzniku silných křečí!
13 Pomáhá vám se navzájem poznat
Když s někým máte sex, dovoluje vám vidět svou stránku, kterou mnoho lidí nevidělo. To znamená, že jste výjimeční! Sex vám pomůže zjistit, co dělá vašeho partnera šťastným, a umožní vám ho poznat lépe než kdokoli jiný.
14 Snižuje riziko rakoviny prostaty
Vy se možná rakoviny prostaty bát nemusíte, ale váš partner ano. Pokud chcete, aby žil dlouhý a šťastný život, sex s ním k tomu může přispět. Neměli byste se soustředit pouze na výhody sexu pro vás, ale také pro vašeho partnera.
15 Spaluje kalorie
Nejenže se vaše svaly zpevní, ale můžete také zhubnout. Spálit 100 kalorií každou půlhodinu se nezdá jako moc, ale pokud máte sex několikrát týdně, všechny tyto kalorie se nasčítají. Místo chození do posilovny se můžete pobavit doma.
16 Způsobuje zdravější pleť
Pokud nejste spokojeni se svou pletí, sex by mohl pomoci. Během styku se produkuje hormon zvaný DHEA, který pomáhá s řadou věcí, včetně vaší pleti. Takže vynechejte dermatologa a skočte do postele.
17 Je to zdravé uvolnění
Když jste do někoho zamilovaní, nemůžete se ho nabažit. Chcete mu ukázat, jak moc pro vás znamená, což se těžko vyjadřuje. Proto je sex skvělým způsobem, jak uvolnit emoce a ukázat mu, jak moc ho milujete.
18 Je dobrý pro vaše srdce
Sex třikrát týdně by mohl snížit riziko infarktu nebo mrtvice o 50 %. To vědecky dokázala studie Queen's University v Belfastu. A pokud máte alespoň dva orgasmy týdně, je u vás o 30 % nižší pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění podle studie v Izraeli. Během sexu se váš tep může zvýšit ze 70 tepů za minutu až na 150. Sex je skvělé kardio cvičení.
19 UDRŽUJE VAŠE ZUBY A ÚSTA ZDRAVÉ
Napadlo vás vůbec, že tohle je jedna z výhod sexu? Intimní sex zahrnuje spoustu líbání. Líbání podporuje tvorbu slin. To je dobrá zpráva, protože sliny čistí zbytky jídla mezi zuby a snižují hladinu kyselosti v ústech. Hurá!
20 Pomáhá vám zůstat chytrými
Sex zvyšuje průtok krve do mozku, což znamená, že budete bystřejší. Pokud máte hodně práce, sex předtím by vám mohl skutečně pomoci. Udrží to váš mozek ostřejší.
21 Dělá vás šťastnými
Smyslem vztahu je dělat jeden druhého šťastným. Sex je zábava, takže se prostě uvolněte a užijte si ho! K pohlavnímu styku nepotřebujete žádnou výmluvu. Skutečnost, že vás to dělá šťastnými, je jediný důvod, který potřebujete.
Hádám, že ten, kdo přišel se sloganem „Milujte se, neválčete“, byl bezpochyby chytrý člověk. Souhlasíte? Jak často předvádíte své dovednosti v ložnici? A malá otázka, na kterou se snažím odpovědět už celé věky – Myslíte si, že vztahy bez sexu mohou vydržet, nebo skončí, jakmile lidé v nich zapojení najdou někoho, s kým mohou mít všechno? Tento článek byl napsán ve spolupráci s redaktorkou Holly Riordan.
