每個女孩應該練好太陽安全，因為它是最好的辦法，以防止老化對你的身體，以及對抗皮膚癌的跡象。皮膚癌能殺死所以至關重要的是確保你正在採取適當步驟，以保護自己。因為紅頭髮的女孩往往有更公平的皮膚，有一些額外你可以採取的措施來確保你不被曬傷。如果你是一個紅發女郎，這些太陽技巧是你最好的選擇。
Table of contents:
1穿 SPF 全在你的身體
這是適用于所有的女孩，不管頭髮的顏色，但紅頭髮的人更容易被曬傷，因為他們的皮膚一般輕。選擇了 50 的廣泛產品 SPF，確保你塗抹它在暴露的皮膚上任何你打算在外面，即使它只是走到車的時候。重新應用每兩個小時來保持這個保護。
2塗抹防曬霜在你的頭髮太
太陽可能洗出紅色的頭髮，給它一個黃銅色的外觀。但更可怕的是皮膚癌上你的頭皮，往往不被注意，提高你併發症的發生率。如果你在你的頭髮有部分，請確保你那裡穿防曬霜和適用 SPF 為你的頭髮都要保護你的顏色，防止損傷到你的股。
3穿大，軟碟的帽子，你在外面
再次，這是有益於所有的女孩，但是對公平的紅發。有寬帽沿的帽子會遮太陽，你的臉、 耳朵和脖子，大大減少曬傷的風險，保護您的從皮膚癌、 老人斑、 皺紋。紅頭髮的人看起來特別特別大，軟碟的草帽所以今天添加一到你的衣櫃裡。
4穿上太陽防護服
雖然有一些爭論是否與 SPF 產品洗衣服，也樂於助人不是是，你可以保持你嬌嫩的皮膚，掩蓋了盡可能多地。穿輕便上衣和褲子，涵蓋盡可能多的皮膚。這將有助於防止曬傷的發生上你看不到或當你在外邊，是很不舒服的地方。你可以買到添加到你的衣服的 SPF 的洗滌劑或者你可以只是勤懇地選擇阻止太陽的編織緊密織物。
5別忘了你嬌嫩的雙唇
紅頭髮的人有尤其是嬌嫩的皮膚，這就是為什麼它比其他女孩更容易燃燒。這包括你的雙唇上的皮膚。如果你打算在外面，穿包含 SPF 阻止太陽的光芒和預防損害到你的嘴唇和嘴的唇膏。皮膚癌能在你的雙唇上生長的所以請確保你永遠不會忘記他們。
6吃合適的食物
你把你的身體的食物在皮膚健康的積極作用，其中一些可以説明人們抵禦太陽，説明防止可能導致癌症的細胞變化的破壞性影響。專家建議，食物中含有維生素 C、 E 和 B2。通過每日吃水果和蔬菜的種類繁多，能滿足您的配額。
7關於如何你的皮膚看起來很勤奮的住宿
太陽保護意義遠遠超出塗抹一些防曬霜當你到外面去。這樣你可以檢測到任何新的斑點或變更現有的景點，也必須對你的身體保持密切關注。如果你注意到像這樣的東西，預約你的皮膚科醫生立即。
你是愛還是恨你紅色的頭髮嗎？你是怎麼保持安全在陽光下的？