Frushi 是方式水果愛好者都變得及其修復今年夏天...

Frushi 是什麼？水果 + 壽司 = frushi ！水果壽司是樂趣和美味小吃或甜點。而且，沒有特別的廚房工具，需要使它 ！最基本的是椰子糯米配上水果但是當然，你能有創意並使所有不同形式的人造壽司與您最喜愛的水果。健康美味又好看看看，它是完美的夏天食物。

1基本 Frushi

通過水果壽司 (Frushi)-晚餐

2花生醬和香蕉壽司

通過花生醬和香蕉壽司
偉大的新方式吃一個典型的組合。

3稻米響聲壽司

通過水稻響聲對待 '壽司'
普通大米換米餅和水果卷紫菜的 ups。

4容易水果壽司

通過回到學校小吃 ︰ 如何
包含奇亞籽，因此它是非常健康。

5香蕉壽司

通過香蕉壽司-健康美食
香蕉、 黑巧克力、 堅果和黑芝麻的美味組合。

6糯米和芒果

通過泰國椰子糯米
經典的泰國甜點甜椰子糯米和芒果壽司形式重新封包。

7水果卷壽司

通過這個食譜水果壽司
用你最喜歡的水果

8華夫格早餐 '壽司'

通過華夫餅乾早餐壽司卷
非常有趣和美味的方式開始新一天。

9新鮮 Frushi

通過從 Epcot 的迪士尼食譜 ︰ Frushi
幾乎太漂亮吃。

10彩虹 Frushi

通過麗塔的心情和靈感的源泉 ︰ 草莓
誰能抗拒如此多彩的東西？

11香蕉壽司

通過健康飲食技巧和食譜
再見再見無聊香蕉 ！

12Frushi 卷

通過健康觀念學校小吃後
你可以讓這與彩色的醬油包裝或煎餅。

13容易水果壽司

通過momdot.com
這是偉大的如果你不能被打擾 （或不能掌握它） 與軋製與墊的技術。

14迪士尼 Frushi

通過從 Epcot 的迪士尼食譜 ︰ Frushi

15草莓壽司

通過草莓壽司
那麼簡單。如此的美麗。

16巧克力、 椰子和水果壽司

通過歌劇的博客
它看起來如此頹廢。

17瓜壽司卷 Ups

通過甜瓜壽司卷
完美的去吃零食

18水果壽司椰子奶油蘸

通過almapalmero.blogspot.com.au
A 必須為椰子愛好者的。

19草莓、 獼猴桃壽司球

通過圍裙和運動鞋-烹飪
日本受飯團-飯團

20甜點 Maki

通過Maki 甜點，巧克力卷
百勝餐飲集團-巧克力和水果

21專業人員是怎麼做到

因為這是由馬克斯聖地牙哥甘斯沃爾特邁阿密海灘競爭菜，還有食譜沒有連結。它是火龍果、 鳳梨和獼猴桃做壽司卷，醃的李子、 醬油焦糖、 血橙魚子醬與蘋果-芥末味果汁冰糕。

時間來練習你軋製技術女士。