7 的重要原因，為什麼你應該每天早晨之前起床 7 上午 ☀️...
1.今天講話的重點
當我們開始去想所有我們要做明天和第二天，第三天......，它是相當疲累，使我們感到非常強調與我們自己的生活時，它可以非常壓倒一切。
通過只針對今天停止這種思維模式，專注于你需要做什麼或什麼需要去做，當你想到的一些東西，在這裡畫的線 ！
如果你需要這樣的説明，購買一本日記，有天和日期已經包括，今天寫下這些同樣的想法，在空間中。這將説明您不由其餘的一周內，思維複雜化和簡單今天講話的重點。
2.有具體目標
請確保您有具體目標的每一天，而且他們是合理地小、 可實現和現實。
如果你有這些記住，當你醒來時，你會給自己的鼓勵和鞭策，起床和完成這些目標 ！
這可能是任何東西從 '我要去打掃整個房間今天和出去的雜波' 到 '我要去買東西去今天，我不必做稍後在一周'。
請記住，這些目標需要讓你下床，因此不要讓目標就像 '我要整天呆在我的筆記本電腦和看電影' 因為那會給你一個藉口呆在床上 （與初衷背道而馳整個，真的）。
3.保持接近你的夢想
在大板上寫你所有的夢想、 希望和願望並讓它接近你的床上，所以，它是你看到當你醒來的第一件事。
這會提醒你，你的夢想不會來找你...，但你不得不向他們。什麼都不是給我們免費在生活中因為我們必須要學會使事情發生為我們自己，所以我們當它感受到成功和驕傲。
夢想給了我們生存的意義，努力爭取，感到興奮，期待著和他們肯定給我們的靈感和一個每天早上起床的理由。
如果你保持你的夢想近在咫尺，你會永遠記得如何重要他們對你，永遠不會忘記。
4.計畫刺激的東西
每一天的計畫一個令人興奮的方面。它不必是什麼昂貴的或奢侈的好像我馬上要去狄斯奈樂園今天因為這可能是非常不現實。相反，認為小，激發你，你會期待在白天做的東西。
如果你喜歡攝影，有一台觀景窗 （只是有工作，不一定非得是什麼快閃記憶體），你令人興奮的一天方面可以採取幾張照片在你的花園裡的各種性質。
如果你愛烘焙，你令人興奮的方面可能是你要做美味的巧克力蛋糕或漿果和香蕉松餅批 ！
5.心理的戰鬥中取勝
有時我們有那內心的聲音，它告訴我們我們應該呆在床上今天因為沒有一點起床。不要聽這一秒鐘 ！沒什麼，但失敗就是聲音的主機上讓我們對自己的感覺和像我們應該立即停止，放棄。
通過反擊，贏得你的心理戰和反擊證明它錯的。那你要因為你今天已經有許多計畫，它就無法完成的只躺在床上爬起來的聲音證明 ！
不做任何事情或準備去什麼地方你下懷那聲音 （也就是如果一個聲音可以有手...），讓它勝出。你是更好的和比這更強大 ！
6.你可以塞入了更多的一天
起床早可能會非常棘手，對於那些喜歡睡得很晚，但一旦你使自己陷入了比平常早起床的習慣，你很快就會意識到更多你可以擠進你的一天 ！
設置你的鬧鐘為同一早期時間每天早上以便你可以包含並使它成為日常。
7.端注
找到每天早上起床的動機必須是個人的選擇，所以它是非常重要的它都從你開始 ！
請記住，你是唯一負責做出好的決定，為自己，你還在等什麼呢？ ！
