生活的不容易。我們大多數人有我們板比我們想要更多。這可以導致你不知所措，尤其是當你開始一天。醒來感覺就像你不能做的一切，你需要做是困難的。這裡是一些有用的方法來處理的。
Table of contents:
1穿衣服一天做好準備
如果你在你的睡衣然後你不想準備好應付一天的忙碌。穿著睡衣偶爾慵懶的一天是我們所有需要的東西。但如果你的目標是要生產然後離開的睡衣 ！起床，穿上真實的衣服 👚 和花時間去做你的頭髮和化妝，如果這是你平時的日常生活的一部分。準備面對一天總是讓我感覺很有動力。
2優先重視
我要與你分享一個小秘密。不久前，我的每一天的待辦事項清單是一英里長。因為沒有任何辦法，我能完成我想做的一切往往感到不知所措。我不得不學會優先考慮。我仍然讓待辦事項清單但我不會把它超過 5 件事。我需要停強調選擇 5 最重要的事情，我需要完成幫我看看什麼是重要的哪些是 （小）。
3做某事，撫慰你
所有的工作，不玩耍讓你很任性的女孩，至少如果你像我一樣 ！我們都需要平衡在我們的生活。真好，有強烈的工作道德，但你也需要的停機時間。你喜歡的事情或 thatsoothes 你實際上會使你更有生產力因為你很好的休息的時間，不患職業倦怠。每天花點時間為你喜歡的事情或者可以説明你放鬆。
4點燃一支蠟燭
蠟燭是平靜的。至少他們覺得平靜給我。還有一些關於的蠟燭，淡淡的清香，讓你的家感覺歡迎和舒適柔和的輝光。你可能會發現一些氣味比別人更加平和。有實際上即使設計來給你的蠟燭強調這是一個有趣的概念，嘗試的救濟。
5打電話給一個朋友
談什麼你不堪重負會有説明。和我們就直說吧;時間與女朋友總是提升你的精神 ！它可以説明你冷靜下來，並不感到無比的生活。即使你只議論起最新的節目，你們兩個都愛，它是生活的從瘋狂歡迎分心。後與一位好友交談時，你會感到更準備就緒，對付需要做的事情。
6把它放在角度
這是我已經學會去做別的東西。實現世界不會結束，是否你不完成你著手做的一切是一大步。完美主義者常常感到沮喪，因為他們不在他們計畫的完美的方式完成他們的一天。我知道因為我的完美主義 ！獲得一些視角是關鍵。
7決定你最好是好足夠
你不必變得完美 ！（我教練我自己在這裡，太 ！）如果你已經經歷了你的一天，做你最好，然後接受，作為一個偉大的日子。沒關係，如果有些事情外溢到明天。它可以專注于你做得到做什麼而不是你的不很有説明。
這些是一些提示，説明你，如果你醒來感覺壓力很大。我希望他們對你有説明。你如何處理時提前一天似乎是瘋了？