你鍛煉到一個常式，你是舒適，你穿什麼，你吃正確的事情之前, 和之後，但你做的正確的鍛煉？沒有完美的答案，但你可以期待占星術尋找一些靈感。這裡是大師所說的是理想的鍛煉對你的生肖。
Table of contents:
1雙魚座 — — 高溫瑜伽
雙魚座女人傾向于極端冥想和精神上的這使得這種形式的瑜伽的完美。執行在一個房間裡熱得像 104F 一樣，鍛煉會增強你的心智和擺脫你的令人討厭的毒素 ！
2白羊座 — — 在家裡與吉利安邁克爾斯
白羊座女性往往能夠完全獨立的束，通常最舒適和自信當工作自己從別人的偷窺。白羊座的完美虛擬動力肯定是吉利安邁克爾斯。她不會讓你即使你是在房間裡唯一可寬延時間 ！
3金牛座 — — P90X
你如果你是金牛座的生肖最好的鍛煉是艱苦但如此，所以獎勵 P90X。這種類型的運動出色地結合的經典金牛座的永遠不會說死的態度和你永遠不會放棄的傾向會帶來成堆的定義和改進的有氧運動。
4雙子座 — — 尊巴舞
雙子座的人真的很善於交際和樂趣愛的人們，所以會非常適合他們的鍛煉的類型是尊巴舞。尊巴舞是如此有趣和令人愉快，你甚至沒有覺察到它結束燃燒熱量，結束這句話"沒有痛苦，沒有收穫 ！"
5癌症 — — 純巴厘
眾所周知，癌症是萬用字元性格，所以他們需要將測試他們的實力，但也也提供一些冥想放鬆鍛煉。純巴厘並這兩個，和最好的部分是，你可以開始作為一個完整的初學者。
6利奧 — — 舉重
就像代表他們的動物，獅子座的人都強，渴望權力，所以舉重的有力和在控制性質是完美的。舉重是多樣的可以説明您實現從減肥到肌肉增益的許多不同的目標。
7處女座 — — 太極
處女座的人往往是非常周到和內容在他們自己的思維，所乙太極是偉大的因為它結合了精神和身體的力量，提供出來真的很令人愉快和有價值的工作。
8天秤座 — — 充分健身房電路
天秤座的人是已知渴望平衡和常式，有什麼更好來滿足這種需要在比要完成一個完整的電路，在健身房鍛煉嗎？它給他們帶來他們愛的平衡，並提供一個各方面都經歷了偉大的工作。
9天蠍座 — — 拳擊
天蠍座的人可以會很激烈，所以任何其他形式的運動對蠍子來說比高強度的拳擊訓練。它的方式進入形狀和方式來釋放緊張和憤怒從你生活的其他元素。
10射手座 — — 大笑瑜伽
如果你是射手座，很可能你是最無憂無慮的人，你知道。適合你的個性，請試試這鼓勵咯咯地笑，笑聲作為一種鍛煉的時髦的新瑜伽替代 ！
11摩羯座 — — 馬拉松訓練
你如果你是摩羯座的生肖最好的鍛煉是涉及大的雄心和目標設定的東西，是像馬拉松訓練當然適合條例草案 》。你變得健康，享受過程。
12水瓶座 — — 鋼管舞
水瓶座是一個真實的個體和很少符合規範，完全是典型的這種態度的運動形式是鋼管舞 ！它有樂趣，它是不同的，你最終會與 abs 為死 ！
所以 ！你同意專家們的選擇嗎？他們把最好的鍛煉星座對了嗎？