我最喜歡的飲料是一杯茶所以想像我是多麼激動，找出茶可以治療的各種健康問題。茶是超級容易找到並且你不花了很多，所以你可以從中受益，而不必擔心。有很多各種各樣的茶，所以不管是什麼你最喜歡的那種，很可能有一些巨型好處浸泡和喝著每一天。這裡是什麼喝的茶可以做為你的健康。
Table of contents:
1停止在其軌道的冷權利
檸檬香蜂草茶的抗生素的特性，可以防止脫軌你感冒。當你喝它時，你可以説明殺滅細菌，使你生病，你可以還有效地打擊在你的鼻子和胸中的悶氣，當你喝熱。高溫可以説明垃圾了，這樣你可以擺脫它的休息。接骨木花茶有類似的好處，如果檸檬太多對你來說。
2説明戰鬥失眠，所以你可以睡
缺乏睡眠可以造成各種各樣的破壞你的健康，包括使您更容易暴飲暴食和駕駛你穿過屋頂的應力水準。甘菊，纈草茶是你最好的選擇，當睡眠躲避你。簡單的行為，喝著茶可以舒緩和放鬆你，但洋甘菊，纈草還努力緩解壓力和説明你啟航進入睡眠狀態。完美!
3在海灣保持過敏流鼻涕
蕁麻或薄荷茶一杯可能是所有你需要保持過敏從毀了一天。兩種類型的茶説明防止流鼻涕的鼻子和眼睛，可以讓你放晴，所以你不必伸手面巾紙每五秒鐘。專家還說，肉桂，生薑茶可以説明對抗過敏由於其高的抗氧化劑的水準。
4暫時擱置焦慮
我認為我們都不時患上焦慮症。當事情並不正確，你在工作中有一個大的演示文稿或你的孩子把你逼瘋時，試著一杯溫暖的芙蓉或綠茶來説明你回到正常。這種茶中的抗氧化劑有助於對抗壓力，讓你感覺平靜和放鬆在沒有時間。另外，他們兩個味道真的很好!
5沒有更多胃麻煩你
下一個時間腹脹、 氣體或噁心獲取你下來，達到了姜、 薄荷或洋甘菊茶一杯。這些口味之一可以説明你打敗的膨脹，同時緩解你的胃痛。在這些類型的茶天然草藥平靜你的胃和消化道，你可以回到根本沒有時間在感覺更好。
6舒緩喉嚨痛
對我來說，沒有什麼比疼痛和不適的有喉嚨痛。一杯茶本身中產生的熱量是舒緩的當你喝它下來。然而，專家說，甘草根茶是特別有利於舒緩喉嚨痛的痛苦。請確保 brew 不太熱，所以你不要燒掉你的舌頭或讓所有的痛苦在你喉嚨變得更糟。太冷和茶不會有相同的好處，所以，不要讓它冷卻掉得太多。
7放棄自己大接我
當你感到萎靡不振的下午三點左右，你的能量或你與幼兒生病了，不知道你怎麼使它通過時，生薑茶是你去。它會提高你的能量水準和你覺得準備爭取通過無論生活給你的説明。
你最喜歡哪種茶?你想打架的喝茶的健康疾病?