我喜歡喝水。那裡。我說。有種方法可以使你雖然吸少喝水。所以，如果你喜歡我什麼，給一些這些東西試一試!
2為自己設定目標
我這樣做，每一天，它就像一個挑戰，完成了我的水年底的一天!
3注入你的水與水果
你可能見過各種各樣的人切水果和灌輸他們的水 — — 它的作品!它讓我喝成這樣，太多的水。
7與你的同事競爭
所以，你其實可以挑戰你的同事，看誰能最快完成了他們的水。這有助於我這麼多!
8吃你的水
西瓜、 黃瓜、 他們是約 90%水 — — 為什麼不吃你的水，而不是喝它呢?
9削減你的水汁
是啊!像你一樣當你還是個孩子 — — 它的味道很棒!
11標記水攝入量通過一個應用程式
這是另一個令人敬畏的想法，喝點水，把它劃掉，所以你可以看到多少你實際上消費。
17投資在一種巨大的水篩檢程式
你絕對需要確保你有一個偉大的篩選器，以便您可以停止購買瓶裝的水。
