思乡之苦真的很难受！它确实会阻碍你拓展自我。虽然你永远无法彻底治愈思乡症，但有一些方法可以帮你应对它，减轻那种痛苦。
1 与家人视频通话
2 身边放些熟悉的事物
3 有家乡爱吃的美食吗？吃吧！
4 试着做些父母常做的菜怎么样？
5 找找你在家乡时做过的类似活动
6 如果你习惯，可以参与宗教活动
7 保持居所整洁——这能帮你建立归属感
8 多和朋友们聊聊天
9 把心情写进日记里
10 锻炼有益身心
11 列出所有你思念家乡的东西
12 融入你的新社区
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这能帮你更快熟悉周围的环境。
13 在线收听家乡的电台
14 每天发现一件新鲜事
15 多阅读
16 走出舒适区
17 寻找当地的好去处
