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喝這些 👆🏼👈🏼,如果你想要大的皮膚 👩🏿👩🏽👩🏻👩🏼...

你知道你必須喝大量的水,你知道你必須避免蘇打水來保持健康,看起來很好。但增壓你的皮膚,使它輻射和發光的飲料呢?為此你需要飲料,不僅水合物你的身體,富含的抗氧化劑來抵抗衰老、 促進水化,和離開你皮膚的最佳狀態。使這些飲料成為你長期的功能表的一部分。

1. 豆漿

豆漿不僅是偉大的為你的骨骼健康,也是改善你的皮膚很棒。豆漿中含有被稱為異黃酮能守你的皮膚對皺紋,保護你的天然膠原蛋白的東西。喝豆漿可以使你停留年輕肌膚更長的時間。(記得買非轉基因大豆牛奶)。

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