美味 😋 重量損失 ⚖️ 冰沙不會 ❌ 讓你小姐卡路里 🥑🍇🍎...

冰沙是可擕式頓大餐的選擇，但他們並不總是有利於減肥。很多人都擠滿了糖，轉化為較高的卡路里計數。然而，如果你有一個攪拌器，你可以使自己光榮地好吃，但仍然是低的 cal，思慕雪就像在家。這裡有足夠的想法，你度過了幾乎整整一個月。享受吧 ！

1香蕉芒果冰沙

資料來源︰香蕉芒果冰沙
需要一個熱帶早上對待呢？這一作品剛剛好 ！

2、 草莓和奶油

資料來源︰草莓和奶油冰沙
它可能看起來頹廢，但是這個低卡路里的一餐不會破壞你的減肥目標。

3藍莓香蕉奶昔

資料來源︰[二版] 30 高蛋白質
你要愛那道藍莓和香蕉味道在一起。

4覆盆子香蕉奶昔

資料來源︰對抗肥胖的飲食︰ 300 卡路里早餐
這個食譜來自健身雜誌，所以你知道它很好。

5低熱量草莓奶油思慕雪

資料來源︰草莓奶油被潑-精通
這是令人滿意的早晨飯。你絕不會錯過的卡路里。

6覆盆子香草奶昔

資料來源︰覆盆子香草奶昔
當您嘗試這一時，它會很想吃甜點。毫無負罪感。

7SkinnyLicious 蛋白奶昔

資料來源︰SkinnyLicious 蛋白奶昔
鱷梨給思慕雪真的質地幼滑，只是不能被打敗。

8香蕉和桔子飲品

資料來源︰減肥的冰沙
這讓我流口水。你呢？

9最大的輸家草莓奶昔

資料來源︰WhipperDish︰ 莎拉
這款山寨的奶昔味道像它看起來的那麼好。

10橙色 Dreamsicle

資料來源︰橙色夢幻般的你
如果你喜歡橙汁，你會喜歡上這奶油思慕雪。

11橙色鳳梨冰沙

資料來源︰健康食譜-達拉斯
這款奶昔會讓你覺得你與每一個單一的 sip 一起度假。

12低脂肪餅乾和奶油思慕雪

資料來源︰低脂肪餅乾和奶油
在糟糕的一天嗎？有小吃這低 cal 果蔬汁和在任何時間你會感覺更好。

13香草卡布奇諾蛋白奶昔

資料來源︰香草卡布奇諾蛋白奶昔
你愛咖啡在早上結合一美味的果汁灌裝素質。

14芒果香蕉奶昔

資料來源︰芒果香蕉奶昔
我保證你從未有過任何作為芒果思慕雪一樣好吃的東西在它。

15香蕉香草奶昔

資料來源︰低熱量食譜
你會被風吹走這種風味組合。

16混合草莓奶昔

資料來源︰減肥的冰沙
思慕雪中的最佳組合之一包括混合的漿果。

17西瓜和黃瓜思慕雪

資料來源︰RateYourBurn 15 健康，低卡路里的夏天
這款奶昔是很爽的 ！

18杏仁奶昔

資料來源︰7 低熱量果汁 @Heather 嘗試......
需要增加蛋白質嗎？這是為你思慕雪。

19桃草莓奶昔

資料來源︰很容易瘦思慕雪

20非咖啡南瓜味奶油

資料來源︰南瓜餅冰沙 / 南瓜
它沒有註定享受這健康的果汁。

21瘦椰林飄香

資料來源︰瘦翩可樂冰沙
向前走，閉上眼睛，假裝你是度假。

22低熱量綠色思慕雪

資料來源︰carriethishome.com
綠色果汁是偉大的提高你的營養攝入量。

23甜綠色奶昔

資料來源︰4 成分綠色思慕雪
這裡是另一個綠色奶昔，你將無法抗拒。

24巧克力絲綢思慕雪

資料來源︰50 瘦，5 成分或更少
它可能會有巧克力，但這款奶昔仍是一個瘦瘦的選擇。

25西瓜奶昔

資料來源︰10 最好的夏天冰沙 ！
你會想要喝這一所有的時間 ！

你想哪一個來試一試？