裸体时很难感到自信，但在只穿内衣时也同样难以感到自信。无论你是觉得在你的男人面前脱衣服很尴尬，还是在更衣室换衣服很尴尬，或者只是看着镜子里的自己。无论你的恐惧是什么，只要做几件简单的事情让你在穿内衣时感觉和看起来都很棒，这些恐惧都可以被克服。
1 上下装搭配
你不会穿一件颜色冲突的衬衫和裙子，那你为什么要穿颜色冲突的内衣呢？当你把文胸和内裤搭配起来时，它会给你一种爆发性的自信。这种搭配能让女性感到充满力量。如果你没有任何与文胸搭配的内裤，去商店寻找可以加入你收藏的单品吧。
2 购买合适的尺寸
太多女性购买了其实并不适合她们的文胸，因为她们没有意识到自己需要小一号或大一号的尺寸。查看 victoriassecret.com 看看你目前穿的文胸是否适合你。如果不适合，该网站会告诉你将来应该购买什么尺寸。
3 购买合适的款式
改变你穿着的内衣款式可以立即改变你的外表和感觉。如果你对自己的胸部太小感到不自在，那就投资一件聚拢文胸吧。如果你担心自己的臀部看起来怎么样，试着穿丁字裤，因为它们会消除内裤痕迹，并展示出你臀部的曲线。
4 穿着洁净的内衣
没有人能在穿着破烂的内衣时感到性感。尽管大多数人会把内衣保留长达十年之久，但你肯定不想穿着任何带有经血渍或破损痕迹的内衣。如果你的内衣收藏已经非常陈旧了，那么是时候去维多利亚的秘密（Victoria's Secret）看看了。
5 保持良好的姿态
无论你是穿着衣服还是裸体——当你拥有良好的姿态时，你都会看起来更性感。这就是为什么你应该注意保持肩膀后张，昂首挺胸，即使在换衣服的时候。稍微挺胸提臀也有助于吸引注意力。
6 购买合适的面料
内衣的面料和你穿着的款式一样重要。如果你穿上棉质平角裤，你不会感觉到穿着蕾丝内衣时那么性感。你甚至可以购买一些丝绸质地的产品，这样你就可以在美丽与舒适之间取得平衡。
7 全身运动
如果你想在穿内衣时感觉很棒，你应该锻炼那些让你感到不自信的部位。花一天时间练臀部，一天时间练腹肌，一天时间练腿部。一旦你的身体变得紧致有型，你将再也不会担心别人看到你穿内衣的样子了。
当你换上性感的内衣，你就会感觉到性感。这就是为什么你应该犒劳自己一件新文胸和一些内衣，以改变你对身体的态度。你最喜欢穿哪种类型的文胸和内衣？
