如果你開始添加更多的天然食品，水果和蔬菜融入你的生活，你會發現自己有更多的能量和感覺在世界之巔。您還會注意到你的衣服更好地擬合，你甚至可能會下降幾磅。只需確保您握手並沒有太多的水果。按照下面來説明你開始你的旅程會降的大小-或幾個食譜!
Table of contents:
1苗條，塑造出此漿果搖
排毒身體消除腹脹，瘦下來，只是感覺更好這漿果麻蛋白奶昔。這搖搖頭，加上鍛煉，可以説明你瘦下來和形狀有你在沒有時間擬合在你瘦的衣服。所以跟著，得到成分和創造性!
2瘦下來這自然搖
享受另一個簡單握手只是 3 成分。我只會更改此搖一個小細節，除非您與朋友共用這: 使用較少的香蕉。一根香蕉很多或糖含量會太高。儘管這是天然的糖，它依然是糖。
3有由切換它的樂趣
添加一些菠菜、 蘋果、 草莓和藍莓為暗紫色，健康頹廢搖。所以你有大量的抗氧化劑，以説明減少或消除腹脹和説明你瘦下來，跟著。如果你想要刪除的大小，請確保你吃得更健康，通過集成健康奶昔和也動起來更多的鍛煉!
4是一個綠色的女神
掌握你的健康融入搖了綠色的蔬菜和水果。這搖將增強你的免疫系統，説明你減肥和獲得形狀在今年夏天。確保你掌握你的健身健康移動和他們結合這個超級搖進去超級形狀。
5減肥和更好的你的健康
你不需要剝奪自己減肥但是偉大的綠色奶昔可以説明的製作。成分中有能夠説明推動這個冰沙食譜你的新陳代謝自然。如果你是營養不良，你可能會發現自己感覺又累又困重量損失高原。按照這個食譜，就進入你的身體獲得正確的營養知識，以便您可以開始自然減肥!
6排毒你的身體，變得更美麗
要苗條，你的身體排毒，只是覺得更有活力，下面的說明在這個視頻中，使這個超級健康的搖。這搖可以説明你去你必不可少的綠党這一天。這搖會説明你得到更多的營養，可以説明您覺得超級和減肥。如果您不具有容量杯，無後顧之憂;與任何高功率攪拌器試試這個食譜。
7早上好清洗
淨化你的身體和瘦下來通過這 21 天清洗作出承諾。按照這個食譜來混合和修補你的細胞。這個配方可以使你感覺更健康，給你更多的能量和增強你的免疫力。你的身體排毒，減少腹脹和感覺在世界之巔後，下面這個法子。
所以告訴我，你先試試什麼搖將嗎?有樂趣和切換它來取悅你的味蕾!