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時期意味著更大的胃口，對於我們大多數人的渴望。在你的書包扔一些健康的零食可以説明您防止那些千卡路裡的餅乾，在商場上暴飲暴食。蘋果始終是一個不錯的選擇。如果你想要咸的東西包杏仁或混合的堅果是極好的替代晶片。如果巧克力是你的問題然後嘗試種黑巧克力塊格蘭諾拉燕麥卷作為一種放縱沒有吹你的飲食方式。
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