月經期不需要你慢下來。去意味著你需要在你的書包裡有一切你需要熬過一段時間。很高興知道你總是準備。這些都是為你每月的遊客 7 必備。
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1期控制要點
當然，你必須有要點。包一對夫婦墊或衛生棉條來幫你度過這一天應該你期間罷工時你不在家。沒什麼比外出和發現您的時期已經到來，你沒有必要的物資要處理更糟。通過這些在你的書包裡總是保存自己從緊急停止的尷尬。它也是好有護墊塞在你的錢包裡，那些時光你認為您的時期的結束和它突然再次出現，此時有點斑點。
2止痛藥
期間的傷害。有些人比其他人更多，但一件事的肯定;他們沒有夏季野餐。當期的疼痛，試著布洛芬來踢它。如果你的時間讓你感到煩躁和易怒，嘗試了止痛藥。它是偉大的組合藥物治療 PMS 症狀和痛經。
3你最喜歡身體噴霧
很多女人覺得關心他們期間不被完全新鮮。即使你每天淋浴，一點點的 unfreshness 仍會發生。由攜帶您最喜歡的身體噴霧處理。身體噴霧是香味的一個不錯的選擇因為它是香味的足以給你一個提示，但沒那麼堅強，你不能重新申請了一整天。我撿起稱為天使只在維多利亞的秘密的新身體噴霧，它是一個可愛的光果味的花香，非常適合當你對你的期或任何其他時間。
4無咖啡因茶袋
你可能不知道，但咖啡因並不是你的朋友在你的期間和幾天前。它可以增加易怒，乳房壓痛。但你不必去沒有一個很好的飲料。有許多不含咖啡因的茶，你可以選擇從。一對夫婦的茶袋扔進你的錢包，當你想下午提神。我們甚至説明 pms 的品種。
5您的電話
困惑，為何這一出現在清單中?讓我解釋一下。你曾經在與醫生的預約，你被問到當你的最後期限，你絕對不知道嗎?你永遠不會這一問題再如果你下載一個應用程式來跟蹤你的週期。只需輸入一天你開始你的時間和應用程式將跟蹤它，以及告訴你當你下一期的到期，當你肥沃，當你的荷爾蒙波動。
6一瓶水
你討厭那臃腫的感覺，你的時間給你嗎?你覺得有什麼不妥，你的牛仔褲不適合他們做剩下的一個月的相同方式。至少當時是什麼發生在我身上。如果你可以聯繫，然後水是你的朋友在你的期間。它的戰鬥膨脹和説明你的衣服適合他們註定到的方式。
7健康的零食
時期意味著更大的胃口，對於我們大多數人的渴望。在你的書包扔一些健康的零食可以説明您防止那些千卡路裡的餅乾，在商場上暴飲暴食。蘋果始終是一個不錯的選擇。如果你想要咸的東西包杏仁或混合的堅果是極好的替代晶片。如果巧克力是你的問題然後嘗試種黑巧克力塊格蘭諾拉燕麥卷作為一種放縱沒有吹你的飲食方式。
當你站在你的時間，這些都是為你的包 7 必備。讓你度過每個月的專案是什麼?你驚人的想法能激勵他人!