墊是容易使用比衛生棉條，但一些女性更喜歡後者的清潔度。如果你從未使用過一次，然後有幾件事你應該知道如何將它們插入和刪除它們。然而，你應該記住最重要的事情是他們應該永遠不會傷害。為了安全起見，這裡是第一次衛生棉條使用者幾個其他提示:
Table of contents:
1洗手之前和之後
你不想最終有害細菌進入你的陰道，這就是為什麼你應該洗手了之前你插入你的衛生棉條。否則，你最終可能尿路感染。當然，你應該洗一遍之後你插入它，因為你不想在你的手上血帶著。
2坐寬分開你的雙膝
你可能有麻煩插入你的衛生棉條，你第一次的嘗試，但你會得到它的竅門很快。只需確保，你坐在馬桶上與您的膝蓋寬分開所以你有空間插入衛生棉條。你也可以站著插入它，，，只要你能夠彎曲你的雙腿，輕鬆地插入產品。
3點向你的下背部提示
請確保你用筆尖指向你的下背部插入你的衛生棉條。這一部分可能就不用說，但你應該有部分與在底部，字串，以便您可以使用該字串稍後移除它。別擔心被人看見，因為它是超級小，很容易可以塞進你的內褲。
4用鏡子來看你的是做
如果你有麻煩插入你的衛生棉條，所有你必須做它抓住一面鏡子。把它放在你的雙腿之間，所以你可以看到你在做什麼，當你這麼做。當要刪除它的時候時，你不應該需要一面鏡子，因為你要做的就是拉的字串。只是不要折騰你的衛生棉條在衛生間裡，因為它可能會阻塞它。它是更好用衛生紙包起來，並把它扔到垃圾桶裡。
5改變你的衛生棉條每四到八個小時
你不想要得到離開太久你的衛生棉條中毒性休克綜合征。這就是為什麼你應該請務必更改它每隔四至八個小時。它很危險留在再比，因此，保持你的眼睛上的時鐘在該月的這段時間。
6不要刪除使用衛生間時
您不必刪除你的衛生棉條，每當你上廁所。不在那裡被相通的這意味著你的衛生棉條插入到該地區不是同一個地方，你的尿來。他們是兩個完全不同的事情。
7它與配對墊
如果你緊張你的衛生棉條洩露，然後你可以穿墊你的內衣，太。它會將確保你不會有任何令人尷尬的事故的額外保護。
衛生棉條可以恐嚇在第一次，但幾個月後，你將能夠輕鬆地將它們插入和甚至不會意識到他們在你心中。你使用衛生棉條或墊嗎?