讓我們來談談那些我們不應該談論的事情之一: 時期!幾乎每個女人有一個，所以如果有什麼事要"慚愧"的它就不知道的一切你應該知道關於您的時期。它是完全正常的事情，學習和討論，所以這裡有每個女人都應該知道關於她的時期的事情。
Table of contents:
1什麼是經前綜合症
自白: 我不知道很長時間後開始我期間經前綜合症是什麼!我所知道的一切就是高年級男生的喊道，每當一個女孩感到很惱火。經前綜合症經前綜合症的站立和需要"的情緒、 心理和身體症狀，集合"根據pmscentral.com。經前綜合症不只是因為一種時髦的態度，但會改變一切從食物到性欲的渴望!
2如何控制經前綜合症
經前綜合症不是只是會消失的微笑一整天的東西 — — 不幸的是。但有一些自然的方法制作的症狀不太明顯。維生素 E 和 B6 補充劑，鈣和鎂可以受益你經前綜合症的症狀。所以，也許你可以告別相當悲慘的境地 — — 哎呀，我的意思是經前期綜合征...
3中毒性休克綜合征
這是你絕對應該知道的如果你使用衛生棉條，而不是墊或月經杯。即使它是罕見的這種細菌感染可以導致死亡，所以它是安全比抱歉要絕對好。總是改變你的衛生棉條時間，每隔 4-8 小時，以避免這種悲劇的感染。如果你注意到發高燒、 嘔吐、 皮疹或經期前後的疼痛，要看醫生，只是要安全和確保您沒有毒性休克綜合征。
4太多的流量是其實太多
大流量糟透了，和有時它是只是大自然打交道你有壞的一方面。但太多的流量可以實際上"太多"和信號更多的健康問題。你的時間一點也不被認為是樂趣和舒適，但如果你正在經歷極度不適，不得不沖到浴室通常情況下，或在痛苦中，還有一個問題。另外，如果月經持續時間超過 7 天，你必須改變你墊/衛生棉條 6 或 7 倍一天，甚至經驗血凝塊，對勁。如果這描述了你的時間，然後你應該和你的醫生談論他/她對你有什麼健康問題。
5放電模式
乳白色液體出來你不是你的月經周稱為"放電"— — 別擔心，你不漏外來流體或任何你所認為的那種東西可能!它的厚度變化在你月經週期，整個基於你體內的激素水準，當你靠近你的時期。
6何時停止
只要你在那黑暗的日子，在中學開始您的時期，你可能開始夢想著有一天當所有這一切都將結束!嗯，好消息給你，還有一項指標時，你會更精神和情緒上準備好的改變，你就會開始更年期。該指標是什麼?你的媽媽!她可能不會完全想要討論的年齡的她停經，但我相信她會很願意談論它，當你們倆都準備好了。
7你不應該感到羞愧
可悲的是，在歷史上和世界各地，婦女有因羞愧而自然發生，他們無法控制的。你每月的流量不嚴重或怪異，和你不應該那樣對待它!當你的行為羞愧的您的時期時，它僅使更好男人到羞恥和類比經前綜合症，和它教導年輕女孩掩藏這一部分的女性。不要害羞的你的時間 — — 它的功能齊全、 美麗的人體的證據!
你剛吃過你的第一期，或者說你的百分之一，總是新的東西你可以瞭解你的身體!身體是令人驚奇的東西，同時也有助於瞭解如何以及為什麼事情工作，尤其是這樣，你可以解決問題，當有任何差錯。什麼你最感興趣的時期?