如果你想要生產 — — 和更好的是，快樂 — — 然後有某些事情你應該告訴自己一天一次。他們將小小的提醒，你可以控制你自己的生活，能使你的一天盡可能驚人。你的快樂都是為了你，這就是為什麼你需要保持你的思想積極。這裡有幾件事，你應該告訴自己一天一次:
Table of contents:
1做某事今天你自會感謝你的未來
每一天，你應該做些富有成效。沒關係如果你走上你的家庭作業，如果你返回重要工作電子郵件，或者如果你買你的父母他們的生日禮物。只做某事，你可以交叉從你的待辦事項清單，所以你得少一點，為明天憂慮。
2昨天無關緊要
如果你昨天尷尬自己面前你迷戀或考試不及格，目的要忘掉它。還有沒有沉湎過去錯誤的原因。你應該側重於今天和明天而不是昨天。如此而不是哭泣你化學考試，你應該坐下來，研究所以你準備好接下來的測試。
3我主宰我自己的幸福
你是你自己的幸福負責。你不能控制你，會發生什麼，但你可以控制你的反應的情況。所以如果你的老闆罵你，別生氣。如果你可以，如果你不能刷掉你的老闆投訴，解決這個問題。別讓它們毀了你的幸福的一天。
4我是美麗的
它是重要的事情告訴自己這當你在早上照鏡子看看。你不想要開始你的一天，通過指出自己所有的缺點。當你刷你的頭髮和你化完妝，你應該重複的話"我很漂亮"直到你相信這是事實。當你開始以積極的態度的一天時，很容易保持樂觀，消磨時光。
5我可以做任何我想要
記住你不是只在控制你自己的幸福，但你也是在控制你自己的生活。你可以做任何你想要今天。你可以打電話給你的迷戀和承認你愛他。你可以即興的客場之旅。你可以買到你想見的那場音樂會的票。世界是你的牡蠣。
6我的身體值得受到善待
如果你恨它是你的身體如何厚或薄都沒關係。無論您的規模大小，你的身體應該受到善待。它應該喂飽、 穿衣、 洗淨，並出。好好對待它。
7我很強壯得足以生存一天
你有能力處理任何生命拋給你。即使你害怕一天，你，你要讓它通過在一塊。你一直堅強地度過每隔一天領導這一條，所以你想，你不能為了生存這一個，也沒有理由。你比你知道。
如果你每天都告訴自己這些事情，你應該有更容易的時間正在積極和富有成果。你認為什麼是重要的話要說到自己每一天?