去健身房鍛煉絕對是我最不喜歡的事情之一。我喜歡運動，但我更喜歡去做任何地方但健身房。在那裡還有這麼多人和我所厭惡等待輪到我的機器上。如果你也有同樣的感覺，有很多其他的地方去工作而不做經驗任何比它需要的更慘。請嘗試這些地點之一，你可能只是決定你愛運動。
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1展開您的設備，在客廳裡
我發現很容易噸準備通過鍛煉的時候由我最喜歡的電視節目令人分心的事。你可以做很多類型的練習在舒適的客廳裡。試試瑜伽，壺鈴，權重，阻力帶或體重移動像俯臥撐和仰臥起坐。選項是敞開的所以你不會感到厭煩了。
2打在你家附近的街道
如果走路、 跑步和騎自行車是選擇的你的鍛煉，你附近的街道都是選擇的開始鍛煉的理想場所。你可以用同一條路線每時間或混合的事情接採取不同的路徑，每一次你的頭了。你會獲得新鮮空氣和燃燒的卡路里而不陷入裡面。
3抓住你的球，去最近的學校籃球場
我做這所有的時間和我的孩子。出學校時，你可以使用法院，(雖然我不會推薦學校是在會話中的時候嘗試)。一對一的遊戲挑戰你最好的朋友或你的男朋友。你會有這麼多的樂趣，贏取，不會甚至感覺就像你也正在制定。籃球工作你的肌肉，燃燒熱量，因此它是一個偉大的選擇。
4帶你的孩子到操場上，但不要坐
他們懇求你所有的時間，這是很好的鍛煉自己走到操場上。一旦你到達那裡，忍住衝動的長椅上休息。而追逐周圍較小。如果他們不想你去玩，做拉 ups 鐵欄杆，運行這些步驟或使用幻燈片結束時傾向于做俯臥撐。
5使用你的後院燒烤和朋友多
當然，躺在院子裡是偉大當你想要享受瑪格麗塔或與你的孩子折騰一個快速遊戲。您也可以使用它以適合在鍛煉。因為我討厭當人們觀看我鍛煉所以你不必擔心你的鄰居偷窺時，我喜歡這個點子。跑圈周圍的草坪或使用它跳下蹲或跳繩。
6加入一個舞蹈工作室，你總是會有一個鍛煉的地方
舞蹈是鍛煉的一頂尖方式。你消耗的卡路里和在你的身體整個工作的肌肉。參加舞蹈班或成為某一成員在一個舞蹈工作室和你總是有一個偉大的地方，以適合在鍛煉。試著芭蕾舞、 擺動或舞廳跳舞。這是一個有趣舒適自由的方式和活動狀態並且您會掙了很多很好的朋友。
7一步回到那個年代，前往最近的高中田徑
再次，這可能不是一個好主意，當孩子們在學校，但在清晨時分和週末，它是最佳的選擇。您可以使用運行軌道或你能爬上看臺上班你較低的身體和高爐巨型卡路里。你可能甚至能夠僥倖逃脫跳躍障礙。
你喜歡運動?我的客廳裡是我通常的選擇。你認為你會嘗試任何這些地方你算出的下一次嗎?