自覺的感覺沒有什麼好羞愧的。大多數人都覺得這種方式在一些點在他們的生活。然而，這種感覺並不一定要花費你每醒時思考。如果你總是感覺不自在，這裡有七個秘訣停止關心別人的意見。
Table of contents:
1實現大多數人並不想著你
這可能聽起來有點苛刻。但如果你能接受這一現實，你可能會感到不那麼在意自己。同樣的你擔心自己，不停地擔心別人如何看待你，別人對自己同樣的事情。
2意識到批評你的人有問題，不是你
雖然大多數人都太忙了，擔心自己去想你，有些人總是會對你的看法。在這種情況下，意識到他們面對的問題，不是你的。如果有人負，說你的東西，如果沒有這些感情的基礎，他們的態度可能是嫉妒的標誌。你不能控制他人的感受，所以，不要讓不公平意見採取你的喜悅。
3每個人都有不安全的時刻
你並不孤單，和每個人都有一些點或另一種不安全的時刻。無論你對你的體重，你的個性或你的穿著的方式不安全，意識到這是成長的一部分。雖然你可能會經歷一個尷尬的階段，這是暫時的每一個年輕女孩有東西穿過。
4沒有人希望從你的完美
如果你是一個完美主義者，你可能覺得難為情的如果你不能給你最好的每個任務或工作分配。然而，沒有人希望從你的完美。我們都有犯錯的時候，和大多數人不會判斷你基於你的錯誤。它是你重要的成就。
5學習如何嘲笑你的錯誤
如果你過分在意，總是擔心自己，任何的錯誤可以證明令人尷尬。但是，如果你學會嘲笑你的錯誤，人們不太可能記住它們。另一方面，如果你得到一種態度，每當你犯的錯誤，或失聲痛哭，這可以塑造別人關於你，可以輸進你的恐懼，別人看你的意見。
6保持忙碌
我們的頭腦不可能一次關注兩件事。所以如果你開始感到不自在，擔心犯錯誤你了，或別人如何看待你，跳進一個活動來讓你忘記你的問題。也許你可以去走走，看一場電影，讀一本書或開始工藝專案。
7確定你的長處
如果你認為你沒有什麼可提供，你可能覺得不自在。但機會是，你有很多的優點和長處。列出你所有的良好素質。如果你需要幫助與清單上來，說到親密的親戚或朋友。之前我們可以其他通常可以看到我們的好品質。
自覺的感情不會化為烏有。但如果你實踐關懷少，你就是不太可能如此多的精力專注于別人的意見。你不是完美的和你會犯錯誤。但這並不意味著人們判斷你或思考少的你。
其他方式變得更加自信，並停止擔心別人的看法是什麼?