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雖然它們看起來笨拙和尷尬 (或笨我,就像等待時機發生的事故),壺鈴是傳說中的他們提供健身的敬畏。這裡是小的壺練習的人不夠大膽試一試,並獲得健美的身體結果集合。我嗎?我會開始與最小的壺有...(注: 要查看整個運動圖像,只是給它一個水龍頭。)
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