如果你想要一個快樂的人，你可能需要改變你的心態，擺脫一些不健康的習慣。幸福是一種精神狀態，不幸的是，有些人永遠不會實現這一目標。如果你累了的悲慘和對不起自己的感覺，這裡有七個不良習慣摧毀你的幸福。
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1停止思考你還不夠好
告訴自己你不足夠好是殺了你的幸福的最快途徑之一。在生活中，你是你最大的啦啦隊長。不要依賴別人來提升你的自尊。給自己更多的貸款和停止對自己太苛刻。是否你正在申請一份工作，思考深化你的教育或以另一大步，知道成功的可能性。
2避免說 yes，當你實際上的意思是不是
做"好好先生"或者女性可以將添加到您的應力水準和使你的生活更加困難。沒關係，説明他人，但你需要設置限制，否則你會把自己逼瘋試圖取悅所有人，包括朋友和家人。你可能會開始感到不知所措，這可以殺死幸福。如果你的意思是它，只能說是。
3不要擔心你不能控制的事情
如果你想要快樂，你必須學會接受。壞的或令人不快的事情會發生在生活中，和有時，你不能控制的結果。它是明智的你的問題，找到解決辦法，但它是更聰明的接受不能改變的情況。應力和令人擔憂的可以竊取你的幸福，讓你覺得沮喪、 抑鬱或困惑。
4得到一組新的朋友
你需要與積極向上的人為伍。如果你想要快樂，你需要的最後一件事是負面說話從你內在的圈子裡的人。是否這些個人，把你放下來，或只會抱怨不停地談生活，他們的行為可以對你的幸福產生了巨大影響。我們經常模仿我們的同伴。因此，另一個人的消極觀點可能會沾上你。
5不要把自己和別人比較
把自己和別人比較還可以竊取你的快樂和幸福。有些人會賺更多的錢比你，擁有比你的更多特權。這並不意味著你的失敗或工作不夠努力。比較經常讓我們失望。所以戰鬥的衝動，尤其是如果你做的盡你所能。此外，草不總是更綠的另一邊。一個朋友可能有比你更多物質，但你可能超過她在其他領域。
6停止作為一個完美主義者，讓自己犯的錯誤
我們不創造完美，所以別想變得完美。沒什麼毛病辛勤工作和付出你所有的事情。但如果你成為一個完美主義者，你永遠不會滿意自己的工作，你可以設置你的期望太高，然後成為非理性不滿結果。
7學習如何讓過去的過去
它是具有挑戰性的放手的感情受到了傷害，原諒別人。但是如果你抓住過去不放，你可以變得憤怒和不快。你值得擁有更好。你不能改變過去，但你能原諒，向前移動並享受一定程度的和平。
信不信由你，你可以獲得幸福。但要達到這種心態，你必須改變你的心態，放幾個壞習慣。什麼其他習慣可以剝奪我們的幸福?