7 真相你發現作為一個成年人的美......

作為一個女人我 30 多歲，我可以回過頭來看到很多的願望，我曾經以不同的方式在美問候。如果可以我會給我年輕時的自己建議這些碎片。我不能做，但是也許你可以從中受益。這些都是你作為一個成年人發現一些美容真理。

1.保護你的皮膚防曬霜與小心太陽曝光

我最大的美容遺憾就是在太陽下烘烤的時間。那非常臨時的譚太不值得。曬黑淡入淡出和皺紋出現較早前與未受保護的陽光照射。我希望我永遠不會暴露我的皮膚在陽光下沒有保護。防曬霜不僅讓你的肌膚年輕和美麗，但它有助於保護您免受以及患皮膚癌的危險。

這裡是關於飲食健康。它不僅不會使你感覺更好，有更好的健康，它使你看起來更好。當你吃的水果、蔬菜、低脂乳製品、瘦肉蛋白和全谷類食物的飲食時，你的身體會反映的。你的皮膚和頭髮會有健康的光澤，你的身影將自然纖細。這也是很大的自信心。

這是另一種美麗的失誤我。有幾年當我的孩子們我不近保持警惕，因為我應該已經在關於我的妝洗掉就寢的嬰兒。年輕媽媽們往往是筋疲力盡的時候睡覺的時候來臨。如果你在這一階段或另一種離開你非常累了，然後不要犯同樣的錯誤，我沒有。你睡著與它在前一天的晚上，在早些時候洗掉你化妝。

不要感到內疚買口紅或無論是那種讓你覺得可愛。除非你有幾十個同樣的產品，您可能會使用它。如果它讓你感覺更有吸引力或自信，是值這個價。這是如此，即使它是高端產品，成本多一點。它是重要不時善待自己。

當你還年輕時，你仍然搞什麼化妝看起來最好的你，嘗試了很多。回望過去，我會告訴自己加重我最好的功能而忽略其餘的我的妝。它是完全沒問題，你看起來切換和仍然這樣做了有時。但它是好弄清楚如何你的彩妝最好和什麼特徵，以呼籲人們關注。它通常是您的眼睛或嘴唇，但它可能是您的顴骨或眉毛，太。

如果你不穿洗劑，它可能看起來像它花費這麼多時間應用。這是我曾經想。但我答應你，一旦你開始經常戴著它，它只是成為你日常生活的一部分。化妝水聞起來很可愛，軟化你的皮膚，讓你感到興高采烈地女性。這絕對是值得少量的申請所需的時間。

最後，你需要知道這個美即真理。你有獨特的美。每個女人漂亮的是在她自己獨特的方式。不要浪費你的生命希望的不同的外觀;要相信你自己。我學會了不要再想我能改變我自己的事情，開始欣賞我的唯一性。

這些都是 7 美真理，你會發現當你成為大人。你對這個問題的想法是什麼?你有什麼要補充嗎?