如果你不去避免吃，你不清除和你不要暴飲暴食，你可能認為你不有進食障礙，正確嗎?飲食失調的世界總是不斷變化。我知道這是因為我在研究生院學習他們，10 年來，改變了許多其他的事情。我嘗試跟上最新，是如何我偶然發現專家正在逐漸在尋找全新飲食失調。它是被稱為的失調神經性和是一種偷偷摸摸的紊亂，甚至你可能不知道你有。這裡是你需要知道的一切。
Table of contents:
1什麼是神經性失調?
梅奧診所將此進食障礙定義為癡迷"完美的飲食"。當然，注意你吃的東西是重要的但是當它接管你的生活，它可能會成為問題。就像厭食症患者有不良全神貫注在計算卡路里和限制食物，orthorexics 也是這樣的關於消費只有健康的食物。
2吃乾淨
吃乾淨意味著免費的染料、 防腐劑和人工香料的食物。這是一個很賢慧的主意，但考慮到極端可以對你不好。這可能意味著避免有營養價值的食品。再加上，你永遠不會得到任何有一頓飯，如果你發生了什麼事情到你嘴裡超級嚴格或者你花所有時間去擔心它的樂趣。
3症狀
作為超級限制性關於你吃了什麼，你還可能會發現，你對健康飲食干預與你日常生活的定義。這可能意味著跳過快樂時刻伴隨著你的朋友，因為沒有任何東西給你吃。或避免你最好的朋友嬰兒洗澡，因為零食是所有油炸或脂肪。因此你會孤立自己從生活和所遭受的它。
4是它真正的進食障礙嗎?
專家分為失調不是是真正的進食障礙。一些醫療專業人士正在爭取讓它有它添加到大綱心理健康失調的官方書。也有人說那失調只是一個版本的強迫症基於其控制的你的吃，不吃。無論哪種方式，它絕對是一個需要解決的問題。
5誰被影響?
就像厭食症和貪食症影響了某種特定的個人，所以也會失調。據專家介紹，一般折磨著群體的是超級有知識或從事健康領域的人。這可能是物理治療師、 營養師、 運動鞋和甚至營養師。當吃得健康是你的整個人生時，它可以接管並變成一個問題。這並不的意味著一般人不會患失調所以雖在症狀在你自己和你的朋友尋找。
6問題
周圍的失調的主要問題是遭受它的大多數人覺得他們甚至沒有問題。畢竟，誰會想到有什麼毛病吃超健康並密切關注他們的健康?健康的生活方式是至關重要的但當它失去控制，你能承擔其後果。其他問題包括不吃飯或支出超過你能買得起食物適合你嚴格的標準。
7併發症
據專家介紹，失調是問題的本身，但一些心理健康專家警告，它可以轉化為本身厭食症。厭食症的特點是嚴重限制熱量攝入和拒絕進食。它可以導致死于其最嚴重的階段，所以它是非常重要的是尋求任何進食障礙治療。
你有失調嗎?永遠，永遠停止進食健康因為擔心你會開發它，但請確保你有一個良好的平衡。對於這樣做的權利，你有什麼建議?