焦虑是一种共同的情感去感受，特别是在考试或在公共制作演示文稿之前。在其最纯粹的状态，这就像过多的焦虑，强调通过头，赛车和超感觉的想法 ！如果你不断地觉得这方式然而，你可能得了焦虑症。焦虑症是形式的心理健康疾病，并可以从焦虑、 恐慌、 恐惧、 恐惧症和社交焦虑。焦虑的常见原因包括咖啡因，毒品，酒精，不过，我希望今天，揭露这些不寻常的物品，你可能不想想，尚未当中知名并在体内引起的焦虑和压力的低水平并有助于焦虑症。
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1不规则的甲状腺
蝴蝶形腺体，坐在你的脖子前面有已知会导致焦虑，如果它不运行在其总理。甲状腺激素对调节你的新陈代谢和能量水平至关重要，然而，太多的甲状腺等于焦虑和紧张 (与心悸和易怒扔进)。如果你有焦虑症状，肿胀在你的脖子，体重下降，疲劳和疲劳，那么它的持续感值得与你的医生咨询。
2减肥药
很多非处方减肥药含有可以增加的焦虑水平的成分。绿茶和巴西可可含有咖啡因和圣约翰草具有已知会导致失眠和失眠。作为女性，我们都更有可能采取减肥药在一些点在我们的生活，所以如果你决定使用这些胶囊，避免各种包含麻黄 ；这是已知造成焦虑和增加你的心率 ！
3大脑的化学物质
有些人继承遗传易感性，以及有神经递质水平异常在大脑中，归因于增加患有焦虑和一般焦虑障碍的机会。当神经递质不能正常运行时，大脑可以在这种情况下它引发的焦虑和焦虑反应攻击。
4药物
一些药物有副作用，导致更高的水平的焦虑和创建焦虑袭击。常用药物讽刺的是包括那些治疗甲状腺条件 （见一把手的这篇文章的点） 和治疗哮喘的药物。在鼻腔减充血剂和感冒或流感等非处方药的补救办法也可以把你在风险。
5技术
总是可用，只知道你的父母、 雇主和实际上是在您的联系人列表中的任何人都能抓住你在任何时刻众所周知的焦虑的低层次感情作出贡献。很久以前，我们没有能力向文本或电子邮件 ；相反，我们不得不等待的信件和包裹到达。随着智能手机和平板电脑在我们的指尖，我们现在打个电话或发短信从我们接触，产生的恐惧和恐慌中一些人 — — 最终创造更多的感情的焦虑的感觉。
6环境与外部因素
不仅可以技术贡献低层次感情的焦虑，思考一下是什么围绕着你们，您的环境 （包括在家庭和工作）。也许你不是在上班的健康环境，也许你每晚尖叫着的孩子和成堆的洗衣做 ； 回到家所有这些东西可以导致增加的压力和焦虑水平。你可以通过离婚工作、 面临的医疗问题、 经历的变化，在你的生活安排，得到或遇到财务状况的担忧 — — 他们都贡献焦虑感。
7人格
我以前写了关于如何遗传学和家庭历史可以发挥作用，在焦虑，也有些人是由于他们的人格特质的风险更大。如果你是某个人的通常担心，完美主义者的倾向，低自尊，或者你是敏感的个人的批评，你是更有可能患上焦虑症，患焦虑症的风险。
因素，如遗传脆弱性、 严重生活压力、 物质 （药物、 酒精、 咖啡） 和技术，可以全部创建更多的焦虑在大脑中。如果你有超过六个月，一段不消退的焦躁情绪，或者你是人患有焦虑攻击 （第无论规模），请确保你寻求专业指导和医疗照顾，焦虑是可以治疗的条件。为更多的信息和指导这个重要的主题，请查阅以下网站：