你曾经问过自己"我是谁"并不是真的知道答案吗？它很容易陷入其他人的想法或关于你是谁或你应该是，从来没有真正得到的期望去了解你自己。当然，你知道你讨厌下雨天，你喜欢吃新鲜的水果在水果罐头。但是，你真的知道你自己，在内心深处呢？你的目标和愿望，为什么你相信你所相信的东西吗？你有什么事情都要充满激情，对吗？下面这些令人敬畏的活动将帮助您了解更多关于你自己，那么请继续读下去 ！
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1写日记
一些人害怕的日记。日记是有点可怕的因为它意味着承认的东西给自己，你可能不想承认的事情。只是试一试。你会看到你是能够识别和发现你可能不知道你的感情。试着写下来诚实的东西。如果它吓得你，并且你不想要它，撕碎的纸，把它扔了 ！您对进展所做的第一步。
2瑜伽
如果你永远不会掌握了练过瑜伽的艺术，它将第一次在一个痛苦的过程。但是什么将更新你的身体和灵魂的旅程 ！正如你看到你的健康，改善和飙升到新的水平，你的情绪和态度随你的身体健康而改善。没什么大喊像一个强健的体魄和坚强的意志的信心 ！
3时刻决定临时起意
你永远不会真正了解你自己，如果你玩安全你的整个生活。你需要一点生存的边缘 ！来吧，把你的头发砍掉 ！通过每天在你当地的宠物救援中心窗口中看到你那可爱的小狗。做某事的 ；撼动你的日常生活 ！
4志愿者之旅
我不认为任何曾经可以教你，就像你可能会学对志愿者的行程。你会带着回来新感谢微小的事物你想当然日常的方法。您将学习如何你会有什么反应情况下超出你的控制。将最重要的是，在世界的某个角落，吃苦，你可能会有从未探索前中打开你的眼睛 ！有很多志愿者旅行向世界各国的组织。如果金钱是一个问题，考虑在本地儿童之家、 荣家或妇女收容所志愿活动一类规模较小的东西。
5治疗
一个常见的误解是治疗心理休息或成瘾症患者。治疗是为任何人 ！谈论接受专业训练，听并引导你在正确的方向前进的人，也许在你的生活中打开门或找出什么拖你的后腿的第一步。你可以通过别人的眼睛更深层次看你自己 ！
6做你一直想做的东西
学会弹吉他 ！去秘鲁吧 ！这些舞蹈课 ！去一次盲目约会 ！问题在于，你一直梦想着做那件事应该成为现实。让它发生 ！你会了解更多关于你自己和你可以实现的如果你刚打开门，走了进去 ！
7设定一个目标，实现这一目标
我有跑马拉松的个人目标。到目前为止我还在训练。但是有一天，这将是一个目标，我可以从我的名单检查，因为我所犯的动机 ！你不需要有一个巨大的目标开始。挑东西很小，像减掉 5 磅或一天两次用牙线。目标让我们感觉良好，向我们展示我们有能力的 ！
8你头脑的清醒和冥想
我们的思想往往充满了垃圾、 噪音从这一天或我们没有能量也没有房间，致力于发现更多关于自己的生活的压力。花点时间每一天，完全理清思绪，并让一切走。刷新和更新 ！
9连接与真正获取你的人
为什么挂周围的人让你失望吗？选择抬起你的朋友，不断的挑战你做得更好，将会更好 ！与深深地知道你的人建立友谊。你会发现它满足和奖励当你意识到在更深的层次上的亲密关系如何允许您向开放自己关于过去的问题或恐惧的未来。一旦你克服这些阻碍你的东西，你可以飙至新高 ！
学习更多关于你自己不是"疯狂追求，找到你自己"。它是关于与你的身体很合拍，在和平与自己，和接受一切关于你自己、 缺陷和所有。这意味着你停止努力成为一个更好的人每天吗？当然不是 ！但成为协调，与身体和和谐相处什么你的欲望意味着你会更快乐、 更好四舍五入个人 ！