这是为什么多任务并不是所有它的吹捧...

人们常常引述女性都比男性更好一心。这可能是真的，但谁有停下来问问是否这就是一件好事？能够处理多项任务通常被认为的是一种技能。但你做到更能够应付更多的球在空气中吗？让我们来仔细看看一心多用：

1.我们的大脑只有开关从任务到任务

它明确地证明了我们的大脑不能多任务。他们可以在同一时间做两个非常不同的任务，如呼吸和出汗，和你可以做事情如走路、 说话，但是在基本的层面上，你不能多任务的方式，你认为你能。结果证明我们的大脑实际上更擅长跳过一件事与另一种，但这样做不提高您的生产力。

2.对一件事的小时间的工作是更有成效

如果你是那种发现很难坚持一项任务没有变得无聊的人，从一件事然后移到另一件事可能会更有成效。这并不意味着一心多用。你把所有精力投入一件事短时间内一次。这就意味着支出少作为十分钟做一件事，然后切换到另一项任务做了，只需十分钟。

3.捡哪里是你离开很多难

如果你一直一心多用，你还有很多工作一半完成。你要回到所有这些任务的下次重新启动 — — 和拾起你停下来的地方就艰苦的工作。一心多用会留下大量的松散的线头，并往往需要更多时间从你停下来的地方比你应该已保存的多任务放在首位的时间重新启动。

4.它是努力向跟踪您的进度

如果你有一个目标，你就有一件事要跟踪。如果你正在应付一大堆任务，然后你有很多的目标，并对它们进行跟踪你的进步就难多。如果你想要改善和长成的任务给你或你正在做的任务，那么您需要监视和跟踪您的进度，所以你可以更好的规划下一次。如果你有麻烦跟踪，然后你的生活得到更难在一般。

5.它是努力提高你的进程

你应该试着去改善你自己和你做事情的方式。这是你将唯一的做事聪明而不是努力工作。如果你一心多用，然后你正在为你提高你怎么做事情更加困难。你不给自己时间来反映，并不容许自己任何瞬间的灵感。程序员反映在所有的时间，他们在做什么，他们想出办法来改善或改变他们正在干什么在一天的所有时间。他们如果他们被迫处理多项任务，你不能做到。

6.很多难到获取帮助其他人从

如果你有大量的球在空气中，它就变得更难获得帮助你正在做的事情。你可以通过任务对其他人一样容易好像你不是一心多用，但获得帮助，在那一刻或在每个饭碗主要的任务将会变得愈发困难如果你一心多用。

7.多任务需要较长时间

您可能不希望，相信它，而且可能不感觉像它，一心多用时间较长。如果你开始任务很难完成它们，或者如果你是一个经典的拖延者，不可以较长。但是如果你计划和优先级划分任务，你应该比如果你试着做一切的事情更快地完成他们。

你如何一心多用现在？你仍然认为它是一种技能吗？也许努力规划和确定优先次序并勾任务让他们做，看看哪种更适合你？