有那么些时候时候即使是最注重健康的女孩必须 （滑过） 沉溺于垃圾食品： 薯片、 冰激淋、 苏打水，你的名字它 （但我希望不是全部一次）。这些可怕的情况下，是什么和我们如何能够识别它们，所以我们知道它肯定是放纵的时间吗？请继续阅读。
Table of contents:
1一次糟糕的分手
我们遭受了分手，还是我们最好的朋友之一经历它，友谊清楚列明的规则，我们要哀悼失去了一份 （或三） 的甜食，如，但不是限于： 糕点、 冰淇淋、 蛋糕和馅饼。最好是沉溺在"潮水般的泪水"或者"狂欢-看笔记本"阶段的解体前苦 （和欲望的咸味小吃） 已饲养它丑陋的头。
2国外旅行
任何环球的女孩可以证明这个简单的事实： 和学习一些关键的词汇在语言中的这片土地一样重要，是学习，去享受它的垃圾食物。它的真正最佳方式之一，确保你真的能到的心脏和灵魂的任何新的文化，所以揪出当地人的享受为垃圾食物，和放纵一点。
3狂欢看 Ala Netflix
游戏的王座，卡造的房子，满屋子 — — 马拉松赶超会话，则另一个时间，当某种形式的垃圾食品是一个很好的主意。如果你不关心个人卫生在你博士谁马拉松，你又为什么为卡路里而烦恼？
4补习考试
沿着你的咖啡和/或红牛的增值税，还有余地一些薯片、 比萨口袋和迈克 & Ike，正确吗？通宵研究会话不会完全相同，与新鲜水果或有益于健康的全谷类食物，所以它是垃圾食品 ！
5赛后
虽然它看起来有悖常理，沉溺于葡萄苏打或双软糖巧克力曲奇饼干的最佳时机之一是后赛跑，尤其是任何超过半程马拉松赛。当然，个人的培训师会告诉你精益蛋白质和电解质要好一些，但他们知道什么？它是 cookie。
6中期饮食
如果你开始新的饮食，在新的一年，在情人节的时候，你准备了一顿，我怀疑这是这个节日 （以及它所需的巧克力） 概念首先采取了举行。因为你在节食，最好以只放纵 — — 一点零星的芝士蛋糕，细细品味，是一个更好的主意比一块巨大闷死在巧克力酱和奶油狼吞虎咽地吃了。它不是饮食摧毁的卡路里，你会后悔 ；后几周的小心吃，它是可怕的肚皮潺潺和膨胀而你想要浪漫。
7难的聚会
大家庭晚餐做在边缘上设置你的牙齿吗？还是那些小时长工作永远，永远一事无成的会议呢？或晚上出去和你的男朋友的朋友，当他们做的只是谈体育和打嗝放屁大声，他们可以为了好玩吗？这些，和其他困难的集会的时候，它是完全可以理解的和几乎是必要的...享受一些垃圾食品，特别是如果"垃圾食品"可能意味着"酒精"。总是沉溺负责任的态度，当然，但如果可能的话不要沉迷。此外注意到似乎越无效、 令人沮丧，和浪费时间工作会议时所，好糕点的必然结果。这不是一种巧合。
这些都是，但有一小撮在生活中的一个小的垃圾食品在许多情况下可以 （而且最确实如此） 走很长的路。当然，这是很有意思 — — 我们真的不该沉迷每一天，好吗？但你能想到的任何其他时代当垃圾食品是必要且被鼓励吗？