周末很棒，在漫长的一周工作我们大多数人期待那些日子里，当我们可以做的事情后我们真的享受。如果你发现这个星期超压力然后这些周末活动会让你觉得比以往任何时候更多休息，会帮助你度过一周。这里有一些完美的活动，沉迷在这个周末。
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1朋友
周末作朋友。肯定的是，我们的工作与一些伟大的人民和我们有些甚至有幸类我们像朋友一样的同事但周末作了赶超的朋友，告诉他们所有关于戏剧的我们每周的工作时间。至关重要的是，在周末为朋友腾出时间和不失去与他们的联系，但它可以很容易这样做，当生活扎根。一定要安排咖啡和午餐日期与您的朋友，因为它是超级休息的一种方法。
2家庭
家庭也是重要和周末往往的时间当我们可以聚集在一起的大家庭。星期天在我的家庭，全家凑到一起有星期日吃午饭的时候，追忆逝去的时光。好的所以我们可能听说过一些故事的十亿倍，但他们永远不会变老，我知道时候当我不会再听到这些故事。让周末你家庭的时间。
3爱好
周末也是为了兴趣爱好而设计的。你也许花的一周内努力工作，为公司获取使用你的大脑但周末的日子里，当你可以沉溺于一些手工艺或其他的爱好。无论它们涉及的室内或室外的追求，周末是为了做你真正喜欢的事情。你们中的一些甚至可能是幸运的不够的从你的爱好是为生，但一些人在周末只能放纵在它和它是漫长的一周后感觉超级休息的方法之一。
4行使
周末进行锻炼和调理你那华丽的生化需氧量。理想的情况当然，我们应该做这一周几次，但你可能有迷你健身周和周末更加激烈的一节中。使一个锻炼周末周末，你会感到精力充沛，神清气爽。
5电影
捕捉或两部影片是什么周末作太。是否你去看电影和沉溺于超尺寸的真空袋或者在自己家里舒适捕捉了几部电影，他们是爆米花的一种逃避现实的伟大形式。好还是不好，它也给你谈谈工作的东西 ！
6好的食物
周末也作了很好的食物。当我说好的食物时，我不是叫外卖，虽然如果你的朋友，一直在做饭有整整一周你可能会想要善待自己向一厚脸皮外卖。因为我一周很忙，我很少机会去做饭，周末是当我可以得到一系列的天然成分，厨房和交朋友的时间。
7正念禅修
这不仅仅是在周末，理想情况下，您将能够养成正念禅修一周的每一天。然而，周末是理清思绪，摆脱我们积累的我们的生活每一天的杂波的大好时机。冥想已经被证明对身体和心灵产生深远影响，并有助于缓解压力。花些时间周末的时间真正放纵自己什么都不做，只在艺术中。
我喜欢周末，虽然他们觉得他们快快过去，多少你实际上可以实现在一个周末，那么这就是令人惊叹。是什么让你完美的周末和你如何确保你感到精力充沛，为下周提前准备好了吗？