我个人的经验，第一季度一直是最难的我两次怀孕。两次。第三个月使我充满了恶心、 呕吐、 疲劳、 让我很烦躁，不耐烦的白天嗜睡发作。乘坐你也许受这些"条件"，所以这里有一些提示，全球小跑时或当你去散步背着一个婴儿 （或婴儿 ！） 那些首个月期间的头三个月：
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1去信号
一定要得到你没关系去旅行你第一次怀孕的医生的批准。如果你处于一个微妙的状态，牺牲和控制你快乐的大脚，避免一共行驶。大多数航空公司只需要一份医生证明是 34 + 周，所以他们不会阻止你登上飞机，只是因为你是一位准妈妈的女人。他们会让你特别处理对表单签名。只是一定要带你的超声报告和产假书，只是以防万一他们想先核实一下你的申报单你就已经变成了家庭的八个星期。
2轮椅魔术
我正坐在轮椅上对我第一次怀孕时总是犹豫不决但一件事，我学到了一轮怀孕一般来说是身心疲惫。不是我能生还没有我爱的丈夫摆布的迪士尼乐园。
3永远不会独行
作为一般的怀孕规则，永远不会孤单。你需要你可以在这点在你生活中的一切援助。我知道我们很多人已独立为我们一生中有一半以上在这个地球，但怀孕是实际上会从家人和亲人求助的最佳时间。你肯定会需要它。
4囤积食物
如果你像我饿了她怀孕的生活的每一分钟，我就会建议放在包里带一篮子的饼干或小点心去当你的肚子开始抱怨了。当你在离家很远的一家酒店房间是同一件事。请确保您有足够的粮食来满足你要求的肚子，所以你不必从沉睡后推你在你坐着轮椅，整整一天醒来你疲惫的老公。
5避免驼峰和颠簸
我的口水流在新加坡环球影城，当我看到人们兴奋地尖叫着，虽然船上玩命过山车。撅着嘴，并希望，稍等，我可以自由地做攀岩，从最高的地方跳。但现实检查蜂蜜： 第一孕期时要格外小心。所以虽然我的丈夫很享受惊险河的急流冒险在侏罗纪公园的旅程，算是荫下的一棵树，听听鸟叫声而写这篇文章。
6袋事宜
永远不会离开家，没有袋。任何可以举行重要的东西，如水、 食物、 产假书、 维生素、 额外换洗的衣服和所有其他事情的包你找到必要。规划 （也称为逻辑上偏执型封隔器/旅客），国防是最好的办法，自己为任何突发事件作好准备，使他们
7安慰油
我总是带一瓶舒适油跟我有桉树，薄荷精华。当我旅行时，它能使我头脑的清醒。它让我感觉更好当海上和空中旅行是很粗糙。检查标签，如果油的成分是有机的。还有一种叫做我曾祖母在怀孕的 8 个中使用的白色花朵的 Hong 香港制造产品。我也使用相同的产品。
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