7 种方法击败被留在家里的妈妈隔离......

被留在家里妈妈并非易事。就像你爱你的宝宝或者想要和他们一起回家，它可以非常孤独。它是重要的是做一些事情来击败被留在家里的妈妈隔离。这些是可以真正帮助的 7 件事。

1.走出家门

只是因为你已经决定要留在家里妈妈并不意味着你必须呆在家里所有的时间。这一点要走出家门，即使一天一小时。驱动器通过或散步公园周围的短途旅行可以做很多来帮助你振奋精神。是的这是很多麻烦，要出一个婴儿的两门但还是值得去做。一旦你出去其他成年人，你会感觉好多了。

在家里的妈妈打隔离作为一个逗留的一种方法就是积极反对它。让自己与其他的妈妈们。加入幼儿园或者在你当地的图书馆去讲故事的时间。这可以为你和你小小的那些打开大量的友谊的大门。母亲是一个旅程，你需要要和你的朋友。它是美妙的有其他妈妈的朋友，你可以说话和依靠。

有很多的方法去寻找在线支持，当你留在家里的妈妈。有很多有用的提示和技巧关于被留在家里的妈妈。也是在那里你可以跟其他的妈妈们的论坛。如果你住在哪里会议其他的妈妈们不容易做到真正偏僻地区，这就可能是一个不错的选择，给你。很多人通过这种方式取得很好的朋友。

你不想忘记你生孩子前的友谊，也。之后你有孩子，你的生活会改变很多。但不要忘记你还是你自己作为一个母亲的人。腾出时间来偶尔和你的朋友一起出去。它是爸爸要在一些键合时间与婴儿的完美机会。

你给自己那么多给你的孩子。我知道这很好；我一直在你在的战壕中。但它仍然很重要，培养自己与任何让你感到快乐和满足。它可能是一堂瑜伽课、陶器绘画、去跳舞或许多其他选项。它是不是你做了什么；它是一个事实，你做给你自己，你所需要的时间。您会返回一个快乐的妈妈，对大家都好。

我总是发现有一个例程帮助我顺利的日子。如果你只是看一天路过它可以令人沮丧。在帮助您和您的宝宝如期入住的地方有一个例程。它不必是一个严格的时间表。只有东西让你一天在轨道上是有帮助的。

技术是一个伟大的事情。它可以帮助的人们保持联系的方式他们做梦也没想到可能在之前。Skype、发短信、电子邮件、 Snapchat、 FaceTime 和许多其他选项可以让你与他人建立连接。所以万一奶奶是数百英里远呢？她能感觉到右隔壁与您有在您的指尖的所有技术。所有这些选项帮助您觉得不那么孤单。

被留在家里妈妈是非常有意义，但它可以很孤立，有时。这些都是一些方法来处理的。你如何处理隔离作为我们呆在家里的妈妈？