如果这是今年你已经发誓要保持健康，那么你一定会喜欢这些锻炼图表。关于行使难以置信的事是为所有年龄和能力有这么多不同的选项。所以看看这些很好的锻炼图表，以帮助您实现您的健身目标今年。
1简易健身
有时，字运动令人惊呆了，但它只是一个字，事实上，我们正在做的一切身体锻炼。运动是只是移动和我们做它所有的时间 ！看看这些简单的方法来燃烧卡路里。没有健身房会员所需 ！这是一个最好的锻炼图表为您完美的身体。
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2Planksgiving
我想我只是爱这个图表的名称 ！木板是艰苦的工作，但它们值得。看一看这个伟大的图表，制定一个木板附表，非常适合你的核心和更多 ！
3幸福和健身
好吧，我已经偷偷地在所有你锻炼这一讨厌外面。演习实际上证明要比任何抗抑郁药，但没有人会告诉你因为它是免费的这意味着制药公司将失去数十亿美元的收入。所以，如果你感到情绪低落，起床，去 ！
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4个人培训
如果你有一个私人教练或者你想雇佣这样的人，看看这个伟大的图表的方式去发挥他们的潜力。
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5没有所需的健身房
你不需要一件事来保持健康。所有你需要的是你和这张资讯图像有一些大的动作，全身锻炼。
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6它有两种
如果你更多的两人运动有点 gal，这个图表告诉你多少卡路里，你可以烧出的工作。
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7超级延伸
伸展运动固然重要，但他们往往错过失去了工作。看看这个图表为些伸展运动来纳入你的工作了。
8健康小贴士
一位智者曾经说过幸福就是这样不是目的地。我认为同样可以说健身，这个超级可爱的图表告诉你如何让健身成为你生活的一部分。
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9增强代谢
如果你正在寻找如何通过锻炼，新陈代谢然后看看这个伟大的图表，为一些提示和技巧。
10对瑜伽是说
瑜伽真的是伟大的心灵与身体，如果你感兴趣的一些瑜伽体式，看看这个图表。
11站在 Abs
如果你正在寻找音那些 abs，那么这个图表是最适合你。
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12阻力带
阻力带是辉煌的色调和加强。有关如何以最佳方式使用您的阻力带出你下一步工作中提示使用这张资讯图像。
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14最大的输家培训技巧
喜欢听几个小贴士从最大的输家的培训吗？好吧，在这里他们是一个鼓舞人心的数据图表。
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15对接的语气
如果你想要语气你的战利品，那么来看看这对你最好的一屁股 ！
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16很棒的团队体育
如果你感兴趣卷入一些团队运动，帮助你实现你的减肥目标然后这个图表会带你动机在没有时间。
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17壶铃
我爱壶铃，这张资讯图像将帮助您实现您的健身目标，通过使用设备这神话般的一块。
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