我们可以期望在 2015 年的新健康趋势是什么？会有有趣的新习题课吗？和怎样照顾的心以及身体吗？在未来一年签出一些这些健康趋势和推动您的健身......
Table of contents:
1健康餐厅
最近，新的咖啡馆开辟在伦敦......供应谷物。是的不过早餐麦片。这是一个有趣的想法，但远离健康。到 2015 年我们可以期望看到更多的餐厅开放供应健康美食无麸质或有机的食物，像这样有特殊饮食要求的食客还可以享受一顿美餐了。外出就餐不一定要对你的腰围的危害也 ！
2新的习题课
同样的老经常上健身课可以有点重复，所以新风格的类可以恢复你对运动的热情。一种风格注定会成功今年是巴雷的工作。看来芭蕾运动不只是为了想成为芭蕾舞演员，更多的妇女将会发现如何好巴利工作都是为了塑造了。
3榨汁
榨汁是几乎不是一个新的趋势，但今年我们会把它比以往任何时候。随着更多和更多设计师果汁和果汁在商店里，消费者越来越比以往更加意识到鲜榨果汁的健康好处。今年将看到销售为一体的家用榨汁机上升，新的和更好的模型来推向市场。与羽衣甘蓝被誉为一种奇怪的食物，你会能够使你自己的美味和健康的绿色果汁。
4接受
这是我想要看到更多的这一年，这种的趋势，可能长期维持下去。足够的脂肪羞辱和瘦羞辱 ； 及这年采纳的不同的身体的形状和大小会增加。没有单一的理想身体，所以让我们专注是健康的而不是被 '完美' 的形状和重量。希望时尚和媒体将承认这一趋势是一个有价值。
5户外锻炼
你总是骂人你会很快，加入一个健身房，但不能承担所需费用吗？还有一个简单的解决方案： 赶上户外锻炼的新趋势。运行或户外运动一直是很受欢迎，但人们也正在将室外的对象，如公园的长椅上或消防栓变成健身器材 ；像跑酷少运动版，它是关于使用什么你要保持周围的适合。
6平衡
贪婪已经好于八十年代，并总是有奖金高于一切的人。然而，到 2015 年，更多的人将寻找一种消磨他们的生活更有意义的方法。我们需要钱来付账单，但它也是必须有在你生活中的事，使你内容。在 2015 年喂你的灵魂 ！
7短时间锻炼
这种健身趋势将带来福音的忙碌的人来说不会有更长的上课时间到了。它也是好消息的人只是不想做一个更长的时间的锻炼。研究显示，一个简短的会话可以同样有利，短期锻炼有望成为 2015 年的趋势之一。
所以如果你在 2014 年忽视了你的身体和精神福祉，使到 2015 年你发现伟大的新方式，以保持合适 ！每个人的东西，所以试试这些新的趋势。未来一年，你的健康目标是什么？