你知道它是适当的礼仪来擦机器后你使用它们，但这么做将有助于防止讨厌的皮肤条件你可以在健身房里捡。同样地，你应该穿拖鞋，当你四处走动，你的脚保持清洁和卫生。有这么多毛的皮肤状况，你可以在健身房里捡 ！然而，与适当的卫生，你能抵挡他们。这意味着洗澡才离开，洗你的手好每次你完成与设备，除此列表上的其他项目。下面是一些你会保持在海湾的事情。
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1脚癣
运动员的脚是你可以在健身房捡的皮肤条件之一。它可能是其中的最不舒服的和最痛苦的也。你可以从赤脚到健身房附近趾高气扬地走着。永远不，永远不会脱掉鞋子瑜伽，洗澡，或当你站在那里换衣服。这提供了一个你的脚与地面之间的屏障，是超简单的方法来保护你的脚。
2真菌感染
你可以从健身房各种真菌感染。他们可以发生于任何地方你都要用到健身器材、 地板、 饮水机、 自由重量器械等的身体。这就是为什么你完成你的习惯，你要经常洗手后，立即就势在必行淋浴。保持你的手远离你的脸也，以防止细菌的传播。
3MRSA
MRSA 是一种令人讨厌的皮肤感染，是很难用传统的抗生素治疗。它能抵抗大部分的他们，这就意味着它可以变得更糟，作为你的医生的工作来对待它。你可以在卫生保健设施，有时拿起但健身房是另一个温床。你可以得到通过开放性伤口的污染，因此，让他们盖好。你也可以从共享的毛巾或运动设备 MRSA。再次，擦之前使用它，并且总是使用您自己干净的毛巾。
4疣
多像香港脚，你能得到疣脚上游荡在健身房赤脚。尖锐湿疣是由是相当有传染性的病毒引起的。这就意味着你也可以让他们在你的手，所以一定要警惕手洗涤和擦拭机器。穿拖鞋整个体育馆，你曾经得到的疣可能安全。
5脓疱疮
这是金黄色葡萄球菌感染的一种形式，是相当粗暴和痛苦。它会导致有硬壳，痛苦的疮，打破了你的皮肤上。你可以捡起来从感人的都被感动，有人感染这种疾病或伤口接触的东西。如果你得到脓疱疮，你需要使用抗生素治疗它所以请去看医生马上如果你怀疑它。
6痤疮力学
与传统的痤疮，不同的是这种形式的它是由紧锻炼服装引起的。当你锻炼的工作服，太紧，是湿的汗水时，摩擦会导致这种皮肤问题。一旦你拥有它，它很难摆脱的并可能会需要去皮肤科医生进行专门的药物治疗。
7一般皮肤感染
MRSA 是肮脏之一，则其他可以是痛苦或不舒服的皮肤感染。他们严重程度，可以是轻度或重度。最好的方法，以防止他们到可以肯定的是任何伤口紧紧覆盖了整个的时间你在健身房里。如果你有伤口或疮，它也是一个好主意，以避免热水浴缸和桑拿房，是会导致皮肤感染的细菌的滋生地。
你曾经引进过些恶心的东西回家从健身房吗？你是怎么对待的？我通常不工作，在健身房，但洗涤和洗澡我总是一定要做的事情。