Model de Playboy Dani Mathers aprenia el camí dur que avergonyir de cos és mai, mai acceptable. Si vostè no ha agafat els titulars, el model publicat una foto d'una dona nua al seu gimnàs, de captura: "Si jo no unsee això llavors vostè pot o no." Poc després, va ser acomiadat del seu paper en un programa de ràdio, ha vetat tots gimnàs LA localització i l'incident es va informar a la policia. Mathers més tard es va disculpar explicant que és nou per a Snapchat i que la jugada significava per a un amic. Crec que tots coneixem cos avergonyir xucla així per què ho fem nosaltres mateixos o d'altres? Jo seré el primer a admetre que sóc culpable del cos avergonyir-me i tan inofensiu com sembla, no està bé. Hi ha moltes bones raons per reemplaçar els pensaments negatius o comentaris amb positivitat cos; Segueix llegint per a set motius convincents vegeu aturar cos avergonyir.
Table of contents:
1 és perjudicial
Primer i més important, cos avergonyir és perjudicial. No importa si ho estàs fent a si mateix o una altra persona, el guanya ningú! Vostè pot acabar sentint-te malament o pitjor sobre vostè o vostè pot seriosament ferit els sentiments d'algú que es va fer res però pensant en el seu propi negoci. Ja saps la dita, "Ser amables, perquè tothom que es reuneixi està lluitant en una batalla que sé res sobre?" Ens està lluitant amb alguna cosa i que podria ser el seu pes.
2 pot causar augment de pes
Cos avergonyir, quan fet a si mateix, de vegades pot estimular la pèrdua de pes a l'inici però els estudis han demostrat que en realitat pot tenir l'efecte contrari en el llarg termini. Un estudi de 2014 per la University College de Londres va trobar que avergonyir greix no condueixi a la pèrdua de pes i en realitat van augmentar de tres i mig més lliures que els que no porten cap atenció sobre el seu pes. Quan l'objectiu d'atacs de cos és una altra persona, també pot provocar-los a menjar més i augment de pes degut a l'estrès basat en un article publicat a PubMed.
3 es poden danyar la seva Salut Mental
Segons revistes publicades per la American Journal of Public Health, la revista nord-americana de Psiquiatria geriàtrica i PLOS, cos avergonyir poden causar depressió, trastorns alimentaris, el comportament suïcida i baixa autoestima. Es podria pensar els seus comentaris estan destinats a ser una broma o fins i tot que està intentant ser útil però com podeu veure, hi poden ser greus conseqüències a si mateix o altres.
4 pot ser perjudicial per a la salut
Greix avergonyir, flac avergonyir o qualsevol tipus d'avergonyir de gens poden danyar no la seva salut mental, sinó també la salut física. Literalment pot fer que vostè o algú més malalt per causar infeccions, diarrea, mals de cap i sanitària en general inferior a auto-classificat segons la revista dels deliris. Sensació miserable físicament juntament amb sentiment avall i deprimit, és només una manera horrible d'haver de viure.
5 et fa menys agradable
Alguns podrien assumir que cos avergonyir a algú o a ells mateixos amb els seus amics poden que els apropin i crear un vincle. La veritat és que en realitat té el revers i fa la shamer cos apareixen menys simpàtic a altres informes de la Universitat de Notre Dame de 2013 estudi. Ells van trobar que no importa la mida de la shamer de cos, van ser vistos com menys simpàtic després fer comentaris negatius cos. Hi ha moltes coses millors bons superiors o conquistar als teus amics amb com ajudant-lo amb els seus deures o ajudar-la a rentar el cotxe.
6 es perpetua una societat poc profundes
Aquests dies, qualsevol pot ser objecte de crítiques. No és només celebritats que s'espera una certa manera de mirar ja. Mitjans de comunicació social, HD, tot i la societat espera que bàsicament tots nosaltres per ajustar-se a la seva idea de desitjable. Penseu en això, si tots s'ajustava a les expectatives dels altres pel que fa la nostra aparença, no hi hauria cap individualitat o independència! Hi ha moltes coses més dignes per a nosaltres passar el nostre temps pensant i intentar millorar!
7 és perillós
Cos avergonyir és perillós per a tots els involucrats. Com es pot veure en els resultats dels estudis abans esmentats, no és útil en absolut. Assetjament o avergonyir-se o algú sobre la seva aparença és molt, molt més probabilitats de causar un dany irreparable que qualsevol possible bo. No permeteu que vostè o algú que vostè coneix quedar atrapat en el cos d'avergonyir. Hi ha simplement no hi ha lloc per a cos avergonyir en les nostres vides!
Cos avergonyir és generalitzada i que pot ser extremadament difícil no ser negatius sobre la seva aparença o l'aparició d'altres. Però, intenta portar el pas del cos avergonyir i negativitat comença amb un mateix. Contrarestar aquests pensaments negatius amb positius! Escollir tres atributs que t'agrada de tu mateix i animar als teus amics a fer el mateix. Igual que cos avergonyir ha fet tan comú, positivitat també pot ser contagiós. Té alguns consells per ajudar a millorar la positivitat cos? Ens encantaria escoltar-los!